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내가 잘 이해하고 있는지 맞나 모르겠다 기초대사량이라는게 내가 하루에 소모할 수 있는? 칼로리니까 기초대사량보다 더 적게 먹으면 소모할 칼로리가 없으니까 나머지를 지방으로 축적하려고 살이 찌는거고 기초대사량보다 좀 더 많이 먹으면 지방을 태울 것?이 있으니까 살이 빠지고 그래서 +200은 더 해서 먹으라는건가???
| 이 글은 3년 전 (2022/10/22) 게시물이에요 |
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내가 잘 이해하고 있는지 맞나 모르겠다 기초대사량이라는게 내가 하루에 소모할 수 있는? 칼로리니까 기초대사량보다 더 적게 먹으면 소모할 칼로리가 없으니까 나머지를 지방으로 축적하려고 살이 찌는거고 기초대사량보다 좀 더 많이 먹으면 지방을 태울 것?이 있으니까 살이 빠지고 그래서 +200은 더 해서 먹으라는건가???
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비행기에 테러리스트 난입했는데 오히려 좋은 이유.jpg