8키로 빠졌는데 내가 체중관리를 했다는 사실이 너무 신기함...

와 그래도 빠지긴 빠졌네 이느낌...? 단기 다이어트 하고 유지하다 조금찌고 다시 찔끔 다이어트 하고 유지하고 찌고 빼고 이런식으러 해서 1년동안 8키로가 빠졌어ㅋㅋㅋㅋㅋ 68에서 지금 60임 뭔가 노력안하고 걍 어느순간 빠져있는 그런 느낌이야

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ㅋㅋㅋ마자 노력했던 기억이 잊혀져서

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맞아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 그랬는데 그렇게 느리게 빠지면 내가 살 빠진 것도 안느껴지더라

[익인3]

살 천처니 빼야하는 이유중에 보상심리 없이 너무 지나치게 참지않은것도 중요한거같아