살빼는거 은근 쉽당...

배부른 느낌이 싫어지니까 살 잘빠짐 배부르기전에 숟가락놓으니까

[익인1]

와 ㅇㅈ 나 배불러도 계속 먹는 스타일인데 다이어트 딱 1주일차만 지나면 배부른 느낌이 싫어서 덜먹게 되더라

[익인2]

ㅇㅈㅇㅈ

[익인3]

이거당 지금 일주일동안 2키로 빠짐

[익인4]

배부른 느낌! ㅇㅋㅇㅋ

[익인5]

다이어트 하면 내가 그동안 겁나 과식하고 있었구나 알게됨

[익인6]

마쟈마쟈 식사후에도 그리고 더부룩한 느낌이 없어서 좋더라

[익인7]

나 수험생 때 배부른 느낌들면 잠오는게 너무너무 싫어서 배만 채우게 먹으니깐 10kg 빠짐ㅜㅜㅋㅋㅋ

[익인8]

배부른 느낌 ㅇㅋㅇㅋ 숟가락 내려놓기 ㅇㅋㅇㅋ

[익인9]

마자 맛있는 음식이 없어

[익인10]

나 맨날 그러는데 다낭성 있어서 살이 잘 안 빠져 어흑

[익인11]

오 이거 맞는듯 나 말랐는데 생각해보니 배 꽉찬 느낌이 싫어서 배부르면 바로 그만먹어

[익인12]

진짜 맞아 이거 ㅠㅠㅠ 그리고 액상과당 음료랑 간식 안 먹는 거.. 난 군것질 안 좋아해서 이지~! 근데 배부를 때 숟가락 놓지 못하는 습관때문에 실패..