호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/51660871주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N연운 19시간 전 N키보드 19시간 전 N도라에몽 19시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나 160/67인데5

l조회 76
이 글은 3년 전 (2022/10/26) 게시물이에요
한 62까지는 운동보다 식단에 중점 두는게 낫지?!
대표 사진
익인1
글치 운동은 필수고
3년 전
대표 사진
익인2
응 나도 비슷했는데 4키로까지는 식단만 해서 빠졌어! 심하게 하지도 않았고 평소에 외식/배달 많이 먹어서 이거 끊고 집밥 건강한거 먹음
3년 전
대표 사진
익인3
ㅇㅇ운동만 하면 그냥 건강한 사람 됨…
3년 전
대표 사진
익인4
어어 식단이 우선
3년 전
대표 사진
익인5
나 67에서 60까지는 그냥 양만 줄여서 뺐어 근데 난 워낙 많이 먹었던 사람이라 가능했을수도있지만..ㅠ
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
한달에 옷값 얼마나 써???!
19:30 l 조회 1
혹시 로스쿨생 있어?
19:30 l 조회 1
나 아이패드로 글씨 좀 잘 쓰는듯
19:30 l 조회 1
런닝하는 30대들아
19:30 l 조회 1
이성 사랑방 나만큼 쓰레기 컬렉터 있나 그동안 애인들 죄다 바람핌
19:29 l 조회 1
김포ㅡ제주 인데 미스트 반입 가능?????
19:29 l 조회 1
간호사 면허있는데도 아예 다른 직종으로 가서 일하시는 분들은
19:29 l 조회 1
친구 결혼하는데 깜짝 이벤트 해주려는데 어때?
19:29 l 조회 1
이거 내일 올수있을까?
19:29 l 조회 1
부끄러운데 내가 연상 사귀는이유
19:29 l 조회 1
걍 중소갈껄..
19:29 l 조회 1
이성 사랑방 잇팁은 진짜 휴대폰을 왜 가지고 다니는 거냐
19:29 l 조회 3
지방 사람인데 일자리 없어서 서울로 이직할까 고민
19:28 l 조회 3
회사 신입인데 팀원들이랑 매일 밥을 같이 먹어서 다이어트를 못하는 중
19:28 l 조회 2
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
10000원
🔮바로상담! 7년경력/ 속마음 취업운 전문 🔮
*꼭 읽어주세요! 읽지 않아 생기는 불이익은 책임지지 않아요! - 상담 시작 후,..
thumbnail image
35000원
제미나이 1년 모집
제미나이 1년 모집합니다 드리는 계정으로 접속하셔서 사용하시면 됩니다
thumbnail image
4300원
티빙 프리미엄 하실 분 구합니다
월 4250원입금일 매월 29일, 장기 가능, 티비 시청X, 30일부터 시청 가능공유 정..
thumbnail image
31000원
티빙 디플 웨이브 1년팟 자리 남아요! 웨이브만 남았어요
티빙, 디플 각 1명웨이브 2명 남았습니다티빙은 31,000원이고 웨이브,디플은 각 34,00..
thumbnail image
35000원
제미나이 1년 모집
제미나이 1년 모집합니다 드리는 계정으로 접속하셔서 사용하시면 됩니다
thumbnail image
3000원
왓챠 1인 충원
지금 바로 이용가능합니다.프리미엄입니다3개월 이상 사용하실 분만 연락주세요첫 3개월 일시불 후 1개월 단위..
thumbnail image
8000원
인티에서 6년째-유튜브 월결제 모집
안녕하세요 유튜브 프리미엄 월결제로 사용가능합니다 구글단속으로 달마다 계정 바뀔수도 있습니다일대일 챗주세요감사합..
thumbnail image
2000원
KT 2000메가총가격
KT2000메가 판매합니다.Y박스 가입돼 있으셔야 보내드려요!
오늘 화장 너무 마음에 들어.. 40
19:28 l 조회 9
공무원 시험 보통 준비기간 얼마나 잡아?
19:28 l 조회 3
난 취업한다면 셔틀있는 회사 취업할래
19:28 l 조회 3
공시생들 법 내용 어떻게 이해하는거야??
19:28 l 조회 4
신입이라 최저받지만 9to5 직장다녀서 행벅하다…
19:28 l 조회 6
오래 서서 일하는 익들아 운동화 뭐 신어?
19:27 l 조회 4


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:30
1솔로지옥 미나수 대박이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
220,30대 본가사는 애들아 부모님이 밤에 어디냐고 연락옴? 38
3르무통 진짜 편해? 15
4신입인데 어리버리 겁나 심하다... 12
530대 직장인익들만 들어와봐 6
6회계업무를 회사에서 3-4개월만에 배워서 할수있는거야? 3
7다들 미용실/네일 갈 때 커피 사서 가❓ 13
8중소기업 vs 4대 시중은행 닥후지?? 5
9나만 30대에 1억 모으면 잘했다 생각하냐? 4
10 오늘 화장 너무 마음에 들어.. 40
11나 오늘 콧볼축소 하고왔어 4
12 슬로우캘리라는 샐러드 가게?? 여기 연어 포케 존맛탱임 4
13대전 일자리 있어? 3
14근데 충주맨도 인생스토리 들어보니까 대박이다 4
15일년사귀면서 선물 한번도 안사준 연인 4
16제과제빵 신입 낼 첫출근인데 너무 떨려ㅠ 14
17당근 비대면 8시예약인데 구매자가 입금 하지도 않고 연락이 없어.. 5
18치위생 면허 있는데 일반 공무원 시험 치면 넘 아까울까 ㅠㅠ? 2
19신입이라 최저받지만 9to5 직장다녀서 행벅하다…
20회계팀 모여 !!!! 4
1 장현승 프롬에 올라온 의문의 인스타 링크 14
2 현재 충격적이라는 가정교육 못받은 식사습관..JPG 20
3 쉽게 알아보는 차은우 탈세규모 14
4 두쫀쿠 흥행으로 뜨는 재택알바 17
5 차은우, "탈세 고의성 입증되면 최대 500억 벌금 폭탄에 징역형"[MD이슈] 2
6 서비스로 두바이 휘낭시에 가능할까요? 많이 부탁 1
7 올해도 출시된 다이소 전통 악세사리 4종.jpg 7
8 최강록의 깨두부 진짜 맛있을까? 솔직하게 말씀드립니다
9 헬스장에 뜬 인류애 현장 3
10 근데 왜 뚱뚱한 아줌마라 칭하실까요 ㅠㅠ 날씬한 아줌마면 날씬한 아줌마라 칭하셨을지 ㅠㅠ 2
11 [단독] 홈플러스 차장급 이상 희망퇴직 접수
12 초록글 20대 음주 운전자 사망...46
13 초록글 현재 댓글창 살벌한 축구선수 김남일 발언..JPG68
14 두쫀쿠 200개로 bts 콘서트 티켓 구한다는 사람
15 전세계 자산 순위 TOP20 .jpg
16 알루미늄 용접 가능하냐고 문의 후 받은 사진2
17 할머니집 시골개 산책시켜줌5
18 생리통 심하면 ㄹㅇ 도움되나2
19 요즘 편의점 최저시금 근황 ㅋㅋㅋ1
 
1 아이오아이 출신 강미나 뼈말라됨 6
2 오늘 마뗑킴 행사 닝닝 얼굴 6
3 워너원 멤버들 7명왔대 박지훈 영화 왕사남 빕시에 6
4 헐 라이즈 감독 멘트 대박이다
5 솔로지옥 이번 얼굴들이 다... 1
6 아니 야구 안 힘들다고 무시하는 게 웃긴게 야구는 일주일에 6일을 경기해야됨 15
7 태용이 팬이 127 합성한 거 봤나봐 8
8 요즘 배민 배차 잘 안잡히지않아??? 6
9 솔로지옥 남여 인기 1위가 누구야??? 1
10 장터 오늘 8시 인터파크 용병 구해!! 4
11 정보/소식 롱샷 페이스타임 뮤비에 등장한 박재범 회사 걸그룹 멤버
12 Sm 분기별로 발표하는거 2월에 한다는데 2
13 73년생이면 엄마 갱년기 올 나이임? 5
14 장터 데식 용병해줄게!
15 이번주 엠카 엠씨 누구야 ? 1
16 우즈 짧은 머리 다들 좋아하네
17 너네 폰 인터넷 속도 몇 나와? 1
18 이번 메기 어떠심?솔지
19 솔지 5회보는중인데 미나수랑 수빈 대화 보고
20 소녀시대 윤아 유리 왕사남 빕시 왔다 5
1 왕사남 시사회 탑스타 오셨다 1
2 통역드 차무희 전지현한테 대본 갔던거구나 27
3 이사통 대학생 버전이래.. 12
4 정보/소식 국방부, 탈세 의혹 차은우 '손절'... 군 홍보 영상서 '비공개' 6
5 제발회에서 핸드폰 하는 배우는 대체 뭔 생각이냐... 14
6 단군 이사통 c 줬네 9
7 윤아 오늘 뽀글이 강쥐다 2
8 나 취직했어 6
9 이성민 연기 잘한 작품 뭐야? 10
10 이사통 본체들 이거 딱 한장으로 설명 가능 ㅋ 3
11 이사통 나 이제 그냥 개그맨 둘 보는 거 같아 6
12 초록글 얼합 진짜 개편안…… 29
13 영화 왕사남 빕시 온 배우
14 이사통 우리 기숙사 앞에서 찍었네
15 미쓰홍 걍 다 나오고 볼 걸.. 4
16 왕사남 뷥시 하츄핑도 왔는데 시강이다ㅋㅋㅋㅋ 2
17 [단독] 김민하, 넷플릭스 영화 '별짓' 주연…'로코' 첫 도전 8
18 김소현 굿보이 소현이 때문에 다 봤는데 장르물 소취하게 됨
19 후기 슈가 오늘 친구랑 슈가 보고왔는데 1형당뇨 처음알았어
20 밑에 글에서 주운 짤인데 고윤정 개귀엽다

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation