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이렇게 하면 2주에 살 얼마나 빠질까7

l조회 134
이 글은 3년 전 (2022/10/27) 게시물이에요
아침 쉐이크 한잔 

점심 닭가슴살 바나나 

저녁 우유나 선식 

유산소1시간 

지금 키 163 56
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익인1
너무 안먹어도 안빠져융
3년 전
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익인1
특히나 지금 스펙이 굳이 살 안빼도 되는 정도라...
3년 전
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글쓴이
체지방이 높아
3년 전
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익인1
높아도 식단이 비추
3년 전
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익인2
폭식증 안 오면 5?
3년 전
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익인2
폭식증 오면 걍 망..
3년 전
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익인3
근력운동도 챙겨… 저렇게 먹으면 힘이 없어서 유산소 1시간까지하면 일상생활이 될까…ㅜ
3년 전
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