호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/51673381주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 동성(女) 사랑
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

허리가 아픈데 걷기운동 하지말까?4

l조회 70
이 글은 3년 전 (2022/10/27) 게시물이에요
앉아서 일하니까 허리가 아파
연관글
아니 우리 엄마는 대체 내가 비상금 대출받은거..
출튀 맨날 하던 동기가 필기 보여달라는데 왜..8
엄마아빠가 준비되지 않은 상태에서는 애 가질..1
수능영어듣기 아예 안들리는데 2주한다고 뭐가..
대표 사진
익인1
허리 아프면 걷기운동 좋은데! 대신 배에 힘 딱 주고 걸어야해! 스트레칭 안해주고 너무 앉아만 있으니까 코어랑 허리근육 약해져서 아픈 것 같음ㅠㅠ 많이 아프면 병원도 한번 가봐
3년 전
대표 사진
글쓴이
알았어 고마워 배가 너무 나와서 허리가아픈것 같아
3년 전
대표 사진
익인1
뱃살 빼면 확실히 허리 아픈거 줄어들긴해ㅠㅠ
나도 살집 좀 있었을때 허리아파서 병원 갔다가 운동하고 살빼리는 소리 듣고옴..ㅎ..ㅜ
3년 전
대표 사진
글쓴이
그렇군 허리가 왜 아픈지 모르겠다 병원에 가서 검사 받아야겠다 달리기 하면 숨차니까 걷어서 운동해 배가 많이 나와서 허리가 아플것 같아
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
나는 오늘이 올해 마지막 출근이다~
10:03 l 조회 1
공고에 이렇게 써 있으면 회사 차량 빌려준다는거 맞나?
10:03 l 조회 1
공고에 이렇게 써 있으면 회사 차량 빌려준다는거 맞나?
10:03 l 조회 1
개발자인데 요즘 고민이 많아
10:02 l 조회 3
간호사로 일해도 피 뽑는 업무가 아예 없을수 있어?
10:02 l 조회 6
연말정산 뱉는다는게 모야?3
10:02 l 조회 9
쿠팡플레이는 누가 좀 어떻게 해봐...
10:02 l 조회 10
강남 신세계 푸드코트 차려입고 가야돼???2
10:01 l 조회 9
중고거래 대화 이거 뭐지 ㅠㅠ
10:01 l 조회 3
카톡 친구탭
10:01 l 조회 5
틱톡 인스타 유튜브 넷플릭스같은 다국적 대형 플랫폼은 왜 한국에서 못만들지
10:01 l 조회 5
굿모닝...
10:00 l 조회 5
주변에 다들 바빠서 커뮤 할 시간도 없던데1
10:00 l 조회 17
피코토닝하러 토요일에 피부과 가야 하는데 비오네4
9:59 l 조회 10
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
에스파 카리나 미담 17
thumbnail image
딜도 넣고 킬킬거리는 찐친 14
thumbnail image
귀여워서 관객들 난리났다는 김병만 아들…jpg 16
thumbnail image
타오바오에서 이 토끼 키링 AI 돌린 것 같은데 실물 어떻게 나올지 궁금해서 주문했는데..twt 17
thumbnail image
애기 업을줄 몰라서 안절부절하는 카리나 9
친하게 지내던 지인2
9:59 l 조회 20
임용 2차 준비 안하고 있는 사람 있니2
9:58 l 조회 16
초코 좋아하는 익들 세븐일레븐가면 이거 꼭 먹어봐줘 1
9:59 l 조회 50
개인적으로 회피손절 싫음 2
9:58 l 조회 16
나 고졸인데 회사가 내년에 대학보내주고 유럽보내줌2
9:58 l 조회 47
남친 생일날 헤어지자 하는거 어떤거같아.. 13
9:57 l 조회 36


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:02
1출근하자마자 상사가 불러서 네? 했는데 7
2 코에 피지뽑아서 구멍 남ㅠㅠ 5
3 우와 엔화 0%인 거 처음 봐 3
4요즘 진짜 코딩 배워야겠다고 느낌... 20
5 우리 아빠 김치 장인임40 27
6직장 아는 분 사고 소식 들었는데 기분 이상해 2
7대형병원 카운터에 있는분들은 9
8아침부터 옆집 아저씨한테 인사 안 한다고 혼남ㅋ 나 27살인데.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
9문신 있는 사람 거른다는 거 넷사세 맞지? 26
10환율 오르는거 나는 상관없는데? 이러는 사람이 더 무서움 2
11 초코 좋아하는 익들 세븐일레븐가면 이거 꼭 먹어봐줘
12나 고졸인데 회사가 내년에 대학보내주고 유럽보내줌 1
13전형적인 잇프제 성격이라는데 9
14대구 하이디라오 열면 사람 엄청 많겠지 6
15미장 하락했는데 오히려 보유자산 올라감
16천천히 하셔도 돼요 이 말 보통 윗사람이 아랫사람에게 하는 말이야? 1
17친하게 지내던 지인 1
18근로장려금 들어왔넹
19???장려금 신청 안해도 줘..? 7
20우리언니는 씻는게 제일 기분좋대 3
1 OTT 플렉스하는 김새론 17
2 "매일 하나씩 망해요"...'사상 최대' 폐업중인 이 사업 35
3 고구마 10kg를 식세기로 씻은 사람 25
4 가난한 집안에서 살면 제일 무서운게 다들 돈인줄 알지? 절대 아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 24
5 세계 최연소 억만장자 랭킹에 진입한 한국인 자매 20
6 동탄 가보고 충격 먹은 사람 37
7 박나래 해명 영상중 눈길이 가는 부분.JPG 28
8 中인플루언서 로제 행세 논란 21
9 요새 케이크 한조각 만원이라고 누가그럼 18
10 놀토 키 후임으로 김희철 vs 부승관 9
11 남녀친구 힘든게 맞나봐...37
12 브라자 산 사람이 받은 택배 문자.JPG17
13 초록글 🚨(인류애 상실주의) 쿠팡 김범석 대화 유출🚨59
14 뷔페 매너 논란.jpg19
15 진짜 완벽하다고 생각하는 일본 애니.jpg25
16 부산 사람들 99%가 모르는 부산 명물.jpg5
17 와 지나가다가 간호사 태움 봣는데 너무 일진같음...54
18 난시와 정상의 차이1
19 초록글 유퀴즈에서 조세호 언급한 유재석88
20 초록글 '남편 중요부위 절단' 변기 넣어 물 내린 50대 징역 15년 구형88
1 정보/소식 [공식] '라도♥' 윤보미, 9년 열애 결실 맺는다…내년 5월 유부녀 대열 합.. 6
2 정보/소식 현재 키 관련 비슷한 형식으로 도배되고 있는 기사 39
3 백지헌 무슨 일 있어? 4
4 윤남노 인스타 댓글 이제 봤는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
5 3세대 결혼하니까 새삼 첸이 결혼 진짜 일찍 한거같다 6
6 정보/소식 베리베리 강민, 내년 1월 31일~2월 1일 서울서 단독 팬미팅 개최 1
7 슈주 은혁동해는 결혼 언제할까.. 40대인데 14
8 헐 에핑 보미 내년에 결혼썰 도네 3
9 두바이쫀득쿠키 아직 안먹어본 사람있어..? 27
10 송백경, YG 저격 이어 KBS 성우도 그만둔다…"가장 혐오하던 방송사" 2
11 정보/소식 샤이니 故 종현 금일(18일) 8주기 5
12 근데 난 아이유 드림하이때부터 연기 못한다고 생각한적 없던거같음 17
13 2PM은 옥택연 황찬성만 결혼한건가? 1
14 엘피 어떻게 배송보내지ㅋㅋㅜ 6
15 2세대 여돌들도 하나둘씩 결혼 하시는 구나...
16 진보당은 ㄹㅇ ㅃㄱㅇ당인가.......
17 없없무 레전드다 진짜(주사) 3
18 현지는 ㄹㅇ 인터뷰룸 왤케 못나옴 9
19 한아름송이 현재 남돌 ㄴㄱ좋아해??
20 맨시티랑 도영이 6
1 이거 김우빈이 좋아요 누른 거 개웃김 ㅜㅋㅋㅋㅋ 15
2 보미 결혼한대 4
3 정보/소식 <이 사랑 통역 되나요?> 포스터 6
4 흑백요리사 아기맹수 너무 귀엽다… 21
5 왜 일본에서 얼굴 원탑이었는지 알것같음 27
6 김유정, 이번엔 오컬트다…영화 '복수귀' 박지환·조여정 호흡 [공식] 3
7 중드 남주의 조건 1순위는 키도 외모도 성격도 아님 15
8 초록글정보/소식 [단독] 이채민·타잔·도운·카더가든, 나영석PD 새 예능 36
9 박은빈 멜뮤 나온다니ㅎㅎ 4
10 정보/소식 멜론뮤직어워드 2025 시상자 명단 1
11 고윤정 탑스타역이래서 시크하게 나오려나 했는데
12 키스는괜히해서) 본격 지혁다림 데이트 같이 보기👀 파스타 먹는 게 이렇게 설렐 일이야,,♥️
13 키스는괜히해서) 남주 꼴값 어쩔거임
14 골글 남우주연상 후보짤 1
15 초록글전후상황 알고 나니까 이이경 AAA에서 한 수상소감 37
16 김선영 예능을 다큐로 만드네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
17 아이유가 뷔보고 태형아 라고 하는게 11
18 초록글조인성은 나래바 초대 거절했대 48
19 고윤정 차은우 같작 보고싶다 3
20 윤아가 아이유한테 호칭을 지은씨 라고 한다면 5

GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
근로장려금
GIF 이미지
눌러주자
GIF 이미지
같이하자

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation