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공복유산소 30분뛰는데 숨차면 어지럽거든..? 다들이래?13

l조회 175
이 글은 3년 전 (2022/10/28) 게시물이에요
???
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머리가 어지럽다
익들이라면 어디서 일 할 거야??
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익인1
저혈당 증상인데
3년 전
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익인1
공복에 운동하는거 아님 체질적으로 가능한 소수의 사람만 가능한거임
3년 전
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글쓴이
엇.. 알겠어ㅠㅠ
3년 전
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글쓴이
두통도 있는데
공복 유산소 하지말까ㅠㅠ
3년 전
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익인1
절대하지마 그러다가 진짜 갑자기 저혈당 쇼크 오면 쓰러져서 응급실 가야해
3년 전
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글쓴이
알게써,,, 고마워ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
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익인2
나도 그랬는데...
출근전에 공복 유산소 인터벌 1시간씩 한달하고 쓰러짐 ㅠ
비추함 ㅠ
3년 전
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글쓴이
헐.... 조심해야겠다
지금은 괜찮니,,?
3년 전
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익인2
엉 중단하고 쉬고 병원도 다니고 이제 괜찮아
이제 퇴근하고 저녁에 헬스장감
쓰니도 공복유산소는 조심햐 ㅠ
3년 전
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익인3
공복 운동 그냥 걷기 정도가 제일 좋다고 들음... 뛰는 건 무리 가
3년 전
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글쓴이
오히려 계단 30분 오르는건 안어지러운데
뛰는게 어지럽더라고
3년 전
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익인4
토레타 같은 거 조금 마시고 해
3년 전
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익인5
공복유산소 안 좋음,, 맞는 사람한테나 맞지 대부분은 저혈당 쇼크와서 어지럽고 토할 것 같고 그래 간단하게 뭐라도 먹고 뛰는 게 좋아
3년 전
   
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