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헬스 하고 싶은데 헬스장 가면 다알려줘?3

l조회 61
이 글은 3년 전 (2022/11/01) 게시물이에요
숨쉬기 운동 말고 운동 한적이 없어..... 운동 하고 싶은데 헬스 등록하면 알려줘? 호구 당하고 싶진않은데 진짜 잘모르겠어사ㅜㅜ
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PT 아니라도 기본적인 운동기구 사용법 정도는 여쭤보면 알려주실걸??
3년 전
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익인2
기구 한두개는 알려주는데
계속 자세 봐주고 하는 건 피티 받아야 알려줌
유튜브 보구 가는 거 추천
3년 전
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익인3
초보가 할 수 있을 정도론 안알려줌 아예 모르면 피티해야지..
3년 전
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익인4
하나하나 자세 잡고 근육쓰는 거까지는 이제 피티해야하고 그냥 이거 어떻게 사용하나요?! 하고 묻는 건 알려주심
3년 전
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