헬스 다니기 전엔 완전 말라인간이었거든? 그래서 배가 아예 없었는데

헬스 지금 한 달 정도 다니고 있는데 자꾸 아랫배가 나와... 생리할 때처럼 ...... 와이라노? 살은 한 일키로 정도밖에 안 쪘는데ㅜㅜ

[익인1]

복근 운동 해?

[글쓴이]

웅 하는데ㅠㅠ 뭔가 배에 전체적으로 살이 붙은 느낌이야..... 전엔 진짜 홀쭉했는데

[익인2]

나도 그랬는데 이유를 모르겠어 ㅋㅋ
지금은 운동안하니까 다시 쏙들어감 ㅠ

[글쓴이]

오잉? 안 하는데 들어갔어?? 뭐짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 아 은근 스트레스네 이거

[익인2]

나도 아랫배 아예 없었는데 근력운동하더니 동글게 나오기시작하더라고 ㅋㅋㅋㅋ
이유는 알 수 없지만 ... 배근육이 다 풀린 지금은 다시 판판해짐
진짜 이유가 궁금해 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

마자 약간 그 부분이 동그랗게 살쪄보여!! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아나 복근운동 하면 더 빠지고 근육만 잡히는 줄 알았는데 왜이래 진짜 ...... 이게 근육인가 ...? 근육 같지도 않고 걍 배만 나온 사람 같은데ㅜㅜ

[익인2]

이렇게된거 복근에 줄긋고 게을러지면 버리자 ㅠ

[익인3]

혹시 식단해?

[글쓴이]

아니 다이어트 목적까진 아니라 걍 평소처럼 먹어!

[익인3]

희한하네 단백질 많이 먹어서 변비가 오는 사람들도 있긴한데.. 혹시 모르니까 산부인과 가보는것도 ㄱㅊ

[익인4]

헬스랑은 상관없는 거 같은데

[익인5]

배만 나왔어? 몸 전체 부은건 아냥?? 운동 안하다가 시작했을때 수분땜에 엄청 부었어 나는

[글쓴이]

한달 차인데 아직도 붓나? 나도 몇 주 전까진 몸무게 계속 올라가서 미쳐버리는 줄 알았는데 요즘은 좀 다시 돌아오는 중인 거 같길래ㅜ 일단 배가 젤 눈에 들어오긴 해 ..

[익인5]

나 한달 반까지 진심 몸이고 얼굴이고 퉁퉁 부어있었어.... 부은거야 머 곧 괜찮아질거고 배 눌러봤을때 딱딱하면 근육 붙는중이라 생각하자

[글쓴이]

헐 나 얼굴 살도 찐 거 같은데 혹시 부은 걸까 ....(희망회로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 흠 어렵다 운동도 ㅠ