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다이어트익 한 달 째 몸무게 똑같은 거 실화니..7

l조회 83
이 글은 3년 전 (2022/11/17) 게시물이에요
62-57로 뺐는데 저번달부터 한 달간 똑같아 

환장할 노릇이구만..
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익인1
확 자극을 줘봐
3년 전
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글쓴이
한 번 죽도록 운동해야되나 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜ
3년 전
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익인2
운동을 바꿔보면 어때!
3년 전
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글쓴이
홈트중인데 전체 유산소 30분이랑 다리 5분 뱃살 5분/ 조깅 30분 이런식으로 하는ㄷㅔ 어케 바꿔야될지 모르겠어 🥲
3년 전
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익인3
조깅 30분을 바꿔야할꺼같은데
3년 전
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글쓴이
내가 하체 몰빵인데 걷는게 혈액순환돼서 하체 살 빼는데 도움된다길래 하고 있었걸랑
혹시 추천 가능할까?
3년 전
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익인3
이때까지 빠진건 운동보단 식이로 빠진거같고 운동으로 살이빠지려면 걷는거보단 뛰어야하지
3년 전
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