우울증 무기력 피해의식 등 때문에 아무것도 안하고 허송세월보냈는데 이미 늦은걸까

중1때부터 학폭당해서 정신과약을 먹기시작했고 고등학교 들어갔다가 부적응으로 자퇴해서 어디 잠깐 갈때 아니면 계속 집에만 있었는데 항상 엄두가 안났어  

나 중딩에서 멈춰져있는데 한달뒤에 20대중반이네  

친구도 없는데 남들은 고등학교도 나와서 이미 대학 다니거나 졸업하고 사회생활도 하는데 나는 알바도 못해봤어  

진짜 그냥 사는게 의미가 없어 이렇게 느낀지도 벌써 오래다

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뭐라도 해야지

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너 아직 젊음 할거 많음

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상담같은건 받고 있어? 약물치료로는 효과없는 것 같은뎅

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교회에 가면 낫지 않아?

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사람마다 인생을 살아가는 속도는 다르다고 생각해 검정고시 준비라도 시작해봐 방송통신대라도 등록하거나 자격증 학원도 괜찮은거 같아 작은거라도 하나씩 해서 성공하는 경험을 쌓는게 중요해 그리고 운동, 산책 꼭 시작해 의외로 몸과 마음은 긴밀하게 연결되어 있어 다른 사람 신경쓰지말고 포기하지마

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용기내서 세상밖으로 나가보자 할 수 있어!!!!!!

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난 학폭 정신과도 아닌데 상황 똑같아 원래 세상의 좋은면만 눈에 띄어서 그럼

[익인8]

조금씩 행동을 바꿔봐 처음에는 먹고 씻고 자는 것부터 규칙적으로 하고 그다음에는 산책, 더 나아지면 운동 등등.. 우울증 치료를 위한 책도 한번 읽어봐봐 우울증 걸리면 원래 극단적이게 비관적으로 나를 보게 돼... 근데 그건 사실이 아니야 아마 너는 니가 생각하는 것보다 훨씬 좋은 사람일걸?