여익들아 하루에 다들 이 정도는 먹니 ??!

점심 곤약현미밥150g + 두부 찔끔 넣고 김치볶음밥 + 계란후라이 2개 

저녁으로 크로아상 샌드위치 오늘 이렇게 먹었는데 

운동 안해도 보통 이정도는 먹어 ??? 

매일 운동하는 사람이라 낼 일어나면 살쪄있을 것 같아서 ..

[익인1]

그것보다 더 먹어..

[글쓴이]

운동 안해도 ????

[익인1]

응

[익인2]

더먹어

[글쓴이]

운동 안해도 ?

[익인2]

운동은 안하고 그냥 더 먹지

[익인3]

절식아님 ???

[글쓴이]

절식 .? 한평생 이렇게 살아온 과체중쓴 ..

[익인4]

.... 장난하나... 샌드위치는 간식이라고요

[글쓴이]

샌드위치 저거 개컸다 왕크니까 왕마싯다

[익인5]

걍 간식인디요

[글쓴이]

점심엔 밥도 머것는데요 ㅠ

[익인6]

그것보다 2배로 먹는 듯 근데 운동 안하고 살 안쪄

[글쓴이]

와씨 나 유전자가 망할유전자라 그런가바 ㅠ 물만 먹어도 살찌는 거 나야나

[익인6]

말라서 그렇게 느끼는 거 아냐?!

[글쓴이]

비엠아이 과체중이야 .. 운동은 꾸준히해와서 근육량은 표준이상인데 ㅠㅠ 체지방도 만타 ㅠㅠ

[익인7]

저거보단 무조건 많이 먹음

[익인7]

운동 1도안함

[익인8]

겁나 조금 먹은 것 같은데..다이어트혀?

[글쓴이]

다이어트 .. 해야하는데 먹는 걸 너무 조아해서 하루에 운동 1-2시간은 꼭 하걸랑 근데 오늘은 저렇게 먹고 운동 못해가지공 ㅠㅠ

[익인8]

점심은 곤약밥에 저녁은 아무리 크다지만 샌드위치 하나,, 보통 사람은 두세끼 다 일반식 먹고 간식도 먹고 운동 별로 안해도 크게 살 안찌는데 쓰니는 그렇게 먹구 살찌면 이상하지 않으까 ㅜㅜ

[글쓴이]

나 매일 아침에 공복무게 재는데 낼 일어나서 같은 시간에 또 재볼게 .. 아마 살 쪄있을 것 같아 ... 아니 내가 체질이랑 호르몬 불균형 때문에 금방금방 살이 쪄서 .. 한평생 일케 살앗다뤼