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샐러드 과하게 먹어도 살뺄 수 있을까?ㅋㅋ1

l조회 65
이 글은 3년 전 (2022/11/24) 게시물이에요
한끼는 다이어트 도시락+귤 두개 

한끼는 파는 샐러드먹는데  

내가 샐러드에 닭가슴살이랑 계란 더 추가해먹거든 

그래서 샐러드칼로리만 얼추500은 되는거같아ㅋㅋ 

급하게 단기로 빼야하는데 좀 과하니?ㅋㅋ 

걍 파는거에 있는거만 먹을까
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익인1
ㄴㄴ 그정도 먹고 운동 충분히 하면 살 빠지긴함 근데 단기로 조져야 하는거면 식단을 좀 빡세게 해야하긴해
3년 전
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