호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/52083059주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N친환경🌳 어제 N도라에몽 3일 전 N연운 3일 전 N자전거 어제 N승무원 14시간 전 N키보드 3일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

단맛은 어떻게 끊거나 줄어야 하는거야9

l조회 76
이 글은 3년 전 (2022/11/26) 게시물이에요
다이어트 한지 반년짼데 

빵 술 라면 야식 기타등등 거의 안하는데 

단맛을 못 줄이겠어 ㅜ 

저것들을 안 먹어서 단맛이 땡기는건가???? ㅠㅜ
대표 사진
익인1
차라리 나트륨을 조금 더 섭취해 나트륨은 과다섭취 아니면 어차피 배출 되거든! 아마 나트륨 섭취가 적으니까 자극적인 단맛을 찾는듯
3년 전
대표 사진
글쓴이
소스나 김치 이런걸루 보충하면 되겠지?
식단 극단적으로 하지는 않는데
싱겁게 먹어지는거 같아
3년 전
대표 사진
익인1
엉엉! 제육볶음 이런거에서도 나트륨 섭취할수있구! 특히 생리때능더더욱! 나 피티 다닐때 샐러드 소스류 안좋아해서 안먹고 제육볶음같은거 안좋아해서 안먹었는데.. 생리때 운동하다가 어지럽다고 이야기하면서 말하다가 혼나서 집으로 쫒겨났거등.. 나트륨이 중요하대
3년 전
대표 사진
글쓴이
맞아 맞아
나 먹는데도 현기증 가끔 핑핑 돌아
탄단지는 나름 지키려고(야매로ㅋㅋ) 노력했는데…나트륨 생각을 안했네
고마웡
3년 전
대표 사진
익인2
건강한거로 입맛을 바꿔봐 견과류도 좋고...난 서리태 볶아먹는데 져음
아님 단 거 아예 끊지말고 조금씩 먹어주는것도 나쁘진않을듯
3년 전
대표 사진
글쓴이
아침 9시부터 1까지 연짱 수업있어서
아점으로 밥대신 맛있는 단백질바를 먹기 시작했는데 이게 화근인지…계속 이게 생각나 너무 맛있어 달고 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ
끊어야 하는데
3년 전
대표 사진
익인2
프로틴바 비추...ㅠㅜ좀 이게 너무 단것같은..? 차라리 밥이좋은것같아 나는
당류가 높은게 잇드라..
3년 전
대표 사진
익인2
계란이 좋을듯...
3년 전
대표 사진
글쓴이
아…계란
구운계란 한판 구매해야겠다
1등으로 도착하니까 주섬주섬 까먹야지 고마워
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
어릴때부터 맘에 드는거 보면
5:53 l 조회 1
리뷰예쁘게쓸게요에 꽂혀서 실수함
5:53 l 조회 1
이성 사랑방 이별 장기연애 장거리
5:53 l 조회 1
입만 고급됐는데 어카지
5:52 l 조회 2
볼에 여드름이 좁쌀처럼 난뒤로 잘 안 사라지는데ㅜ
5:50 l 조회 2
고등어 구이 먹고싶다....2
5:48 l 조회 11
근데 여자들이 좋아하는 여자 성격이 어떤 성격임?4
5:47 l 조회 18
어릴때 되게 무서웠던 아빠 한 50대때부터 진짜 순해지심..2
5:46 l 조회 19
나도 애교 많은 성격이었으면 좋겟다3
5:45 l 조회 18
나 다이어트강박이 너무심해서 걍 굶어서 확뺐는데4
5:44 l 조회 58
마트에서 단기 알바하면 다 나한테 물건 어딨냐고 물어봄ㅠㅠ2
5:43 l 조회 18
아 영상 다시 만들어야 돼
5:43 l 조회 4
너넨 순해보이고 착해보이는게 장점이라고 생각해?2
5:40 l 조회 18
오늘 점심 뭐 먹지?
5:37 l 조회 12
옷소매붉은끝동 추가하기
더보기
항아님들 다들 잘 지내니… 4
옷소매 3관왕 1
내가 이 드라마를 이제서야 보다니 3
블레 출고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1
정보/소식 한국방송대상시상식에서 드라마/TV 부분 잠푹상, 영상 그래픽 부분 상 받음 3
아 옷소매도 못피한 일본 핑크 포스터…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
친구가 깊티 써야한다고 한 행동 이거 이해돼? 8
5:37 l 조회 24
로또 5천원도 당첨 안 되네2
5:31 l 조회 17
밤샐까..2
5:31 l 조회 24
학은제 학사따고 대졸이상인곳 넣으면2
5:28 l 조회 54
취준은 보통 언제부터해?
5:26 l 조회 23
키 2cm 커질 것이다(자세가 바르게 되면서)
5:26 l 조회 20


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
5:40
1취준생인데 내 인스타 찐친들 빼고 다스토리 숨겨줌 1
2급상승 우 진짜 개춥다
3진짜 못생긴건 다양하다 상상으로 예방이 안됨 8
4 이거 나도 이러는데 도대체 왜이러는걸까? 인스타를 못끊겠어 2
5익들아 한능검 있잖아 꼭 상, 하 무조건 사야하는거지? 5
6우리가 이렇게 정신적으로 불건강한 이유는
7학은제 학사따고 대졸이상인곳 넣으면 2
8오늘 점심 뭐 먹지?
9밤샐까.. 2
10천년의 이상형이 애딸린 돌싱 이면 9
1 ⚠️장원영 지각 아니었다... 행사 측 사과⚠️ 45
2 두쫀쿠 열풍 끝남 2
3 방송도 전에 벌써 반응 안 좋은 SBS 새 예능..twt 35
4 차은우랑 비슷한 액수 탈세한 팝스타 최후 25
5 "이걸 한국인만 먹고 있었어?"…화제 된 음식 14
6 아빠가 엄마 죽은 이후에 나 잘때마다 5
7 호주 와서 제일 놀란 것. 가장 신기했던 건 기상 캐스터였어요 32
8 처음 초등학교 1학년 담임 맡아서 미치겠다는 교사 35
9 3개가 겹치면 천생연분이라는 것 21
10 진짜 두바이에 상륙한 두바이 쫀득 쿠키
11 초록글 일본 가본 사람들은 알거야 일남들 개잘생김..JPG91
12 레전드였다는 3사 치즈버거 춘추전국시대 .....jpg
13 초록글썸탈때 원래 몸이 이렇게 아파?105
14 초록글 장원영, 행사장서 한소리 들었다 "일찍 좀 다닙시다”96
15 모르는사람 장례식에 불려간 사연
 
 
 
 
 
1 나 두쫀쿠 만들어봤는데 생각보다 기름 진짜 많이들어가 3
2 배우들도 데뷔전에 성형이나 시술같은거하면 1
3 이제 김건우가 진짜 아이돌이 다 된 것 같아서 2
4 해외에서 삼겹살 붐 일어나고있다던데 3
5 요즘 알바 구하기 너무 힘들어 5
6 정말 사진보다 영상이 1000배는 더 여우상임 2
7 심심한 케이팝 고인물익들은 이거 해라 4
8 핫초코 가루 뭐가 맛있을까 1
9 노래제목머드라 4
10 애슐리 갈까 훠궈 먹으러갈까 2
11 시대가 변하긴했지만서도 옛날 예능인들이 요즘 예능인들보면
12 두.쫀.쿠 2
 
 
 
 
 
 
 
 
1 박서준 정유미 나영석 예능으로 재기가능할것같음..? 11
2 브리저튼 이번엔 공작 귀족들끼리가 아니라 하녀랑 그냥 한량남이랑 스토리임? 6
3 브리저튼 19장면 나옴? 4
4 브리저튼 프란체스카 어캐됨...? ㅅㅍㅈㅇ 3
5 아이유랑 변우석 냉부 나왔으면 좋겠당 .. 3
6 유재석이 장항준한테 들뜨지말고 침착하라고했는데 지금 겁나 들떴음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
7 브리저튼 A,D는 이제 아예 안 나와??? 4
8 브리저튼 베네딕트 눈앞에 두고도 못알아볼만큼 소피 얼굴 모르는데 2
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation