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식단 관리 철저히 하고 맨날 루틴대로 헬스하는 사람들 있잖아 아침 점심 저녁 다 식단대로 먹었는데 저녁에 만나서 프로틴 음료 같은 거 주면 속으로 싫어해? 아님 단백질은 적당량 없이 많이 섭취할수록 좋아? 근손실 하기 싫은거지 다이어트하는 건 아닌 남자 기준
| 이 글은 3년 전 (2022/12/03) 게시물이에요 |
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식단 관리 철저히 하고 맨날 루틴대로 헬스하는 사람들 있잖아 아침 점심 저녁 다 식단대로 먹었는데 저녁에 만나서 프로틴 음료 같은 거 주면 속으로 싫어해? 아님 단백질은 적당량 없이 많이 섭취할수록 좋아? 근손실 하기 싫은거지 다이어트하는 건 아닌 남자 기준
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