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체력 기르는 방법이 뭐임?3

l조회 193
이 글은 3년 전 (2022/12/06) 게시물이에요
사람들이 무기력한 원인이 체력이 딸려서라는데 

내가 체력이 좀 약하긴 하거든 멸치에 20분만 걸어도 힘들어하고 채력 기르는 법이 뭐임??
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