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나 진짜 운동하면 심장빨리뛰거 토하는 거지체력인데 필라테스 vs 피티9

l조회 90
이 글은 3년 전 (2022/12/06) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ.. 스트레칭하다가 오늘 하루종일 속이 안 좋았음.. 이제 진짜 더이상 물러날 곳이 없다.. 뭐라도 운동해야겠어,,,
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나 솔로인데 포춘쿠키가 나 놀리는 거 맞..
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익인1
필라테스
3년 전
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글쓴이
오케이 필테갈게..
3년 전
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익인2
필라테스가 더 나은데 난 필라테스도 힘들더라.....
3년 전
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글쓴이
그치 사실 나도 저번에 몇번했을 때 한번 기립성 저혈압와서.. 후..
3년 전
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익인3
필테 근데 그정도면 필테도 각오하고 가야됨
3년 전
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글쓴이
오케이ㅠㅠㅠ 혹시 다른 추천할만한 운동 이있을까?
3년 전
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익인3
피티도 레벨맞춰 하면 ㄱㅊ은데 좋은트레이너 찾기가 쉽지않아서.. 필테하면서 코어잡고 유산소 자주 해주는게 나을듯 빨리걷기정도라도
3년 전
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글쓴이
고마워!!! 함해볼게!!!
3년 전
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익인4
pt
3년 전
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