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헬스하는 익들아ㅜㅠ

l조회 25
이 글은 3년 전 (2022/12/07) 게시물이에요
나 요즘 너무 유산소만 해서 이제부터 근력 시작하려는데 대체 어떻게 루틴을 짜야 30분씩 막 하는거야? 기구 몇 개 해봤는데 내가 너무 깨작깨작 하나 별로 시간이 안채워지던데…🥹 햏린이 도와줘용…….
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