규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
경제도, 환경도, 사랑도,,,, 어려워! 영화 '디피컬트' 시사회 80명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
? 나 손흥민 이거 당연히 탁자에 기대서 엎드린건줄 앎...
90
l
일상
새 글 (W)
40
1년 전
l
조회
1694
l
15
이 글은 1년 전 (2022/12/10) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
아무리 발목 고정되어있다지만 이게되네...
카카오톡
엑스
40
15
•••
이런 글은 어떠세요?
이 선인장 얼마게 ㄷ ㄷ
일상 · 8명 보는 중
하 근데 조규성 박스 안에서 좀 심하긴 했음...
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
내 야식.. 라면계란찜ㅋㅋ
일상 · 24명 보는 중
아니!!!!! 씨유!!!! 연세 마롱생크림빵 단종돼써!!@!!!!!!!!!!!!!!!!
일상 · 7명 보는 중
🌸회사 갔다가 바로 꽃놀이 가는 패션 어떤지 봐줄 익🩵
일상 · 11명 보는 중
물고기 기르면 냄새나?
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
애인이 이런 댓글 쓰면 너넨 헤어짐??
일상 · 12명 보는 중
창원에 sm 뭐 생기나
연예 · 11명 보는 중
6년전 레전드 허언증...jpg
이슈 · 21명 보는 중
5세대 응원봉 웨딩서사래
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
이거 당근에서 살까 말까
일상 · 7명 보는 중
얘들아..사이드미러 한쪽에 얼마야...?
일상 · 7명 보는 중
연관글
•
나 자른 회사에서 연락옴ㅋㅋ
1
•
애기 자는중
3
익인1
축구선수들 코어 개쩔더라,,,
1년 전
익인2
당연히 백익스텐션 하는줄 알았는디 아니네...??
1년 전
익인9
이것도 진짜 지옥인데
1년 전
익인3
심지어 표정이 힘들어 보이긴 하는데 엄청 힘들어 보이지도 않아...?
1년 전
익인4
미쳤다................
1년 전
익인5
햄스트링 파워!!
1년 전
익인6
와허벅지
1년 전
익인7
와
1년 전
익인8
우왁
1년 전
익인10
와
1년 전
익인11
와
1년 전
익인12
순간포착 아니고 저걸 버티는거임????????????
1년 전
익인35
2????????????????????????
1년 전
익인13
나 해보고 싶다 저거 많이 어렵나??
1년 전
익인16
저런자세는 해봐야알아 안됨ㅋㅋㅋㅋㅋ 픽 쓰려졐ㅋㅋㅋ
1년 전
익인79
픽 쓰러지면서 너무 쉽게 쓰러지는 나 자신이 웃길듯ㅋㅋㅋ
1년 전
익인14
나였으면 바닥에 턱주가리 부딪혀서 병원 감
1년 전
익인34
ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도
1년 전
익인15
와 무릎 안 아픈가
1년 전
익인17
와...저걸 어떻게 한담....나였으면 바로 넘어지는건데 믓지다
1년 전
익인18
와 뭐야
1년 전
익인19
저거 허리 안좋은 사람이 하면 백퍼 허리 뽀사지겠지...?
1년 전
익인21
애초에 되지가 않을 걸 ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인22
허리 안 좋으면 코어힘도 안 좋을 확률 높아서 재활 다 한 다음에 코어 길러서 해야 할 듯
1년 전
익인20
와 난 보기만해도 허리가 찡하다
1년 전
익인23
와 대단하다
1년 전
익인24
보기만해도 죽을 거 같아
1년 전
익인25
와 코어힘 대박... 난 0.1초도 저렇게 못할듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인26
저건 하체와 코어 힘인듯 미친 스프린트가 저기서 나오나
1년 전
익인27
와씨 나는 바로 코고 이마고 다 깨질듯…
1년 전
익인28
앞사람에게 그대로 인사할듯ㅋㅋ
1년 전
익인29
와쓉 이게머야
1년 전
익인30
와....왜저러고계세요ㅠ흑ㅎ그ㅂ
1년 전
익인31
저게왜... 엄청쉬운거 아녀..??
1년 전
글쓴이
어... 해보면 알걸 저게 안쉬운걸...
1년 전
익인31
하니까 이말하지!!
1년 전
글쓴이
그렇구나... 열심히해!
1년 전
익인33
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 왤캐 웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인42
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인32
요거 해봤어??
1년 전
익인31
응응
1년 전
익인33
손흥민 거의 울고 있는데? 아마 너 포함 여기있는 사람들 저거하면 오열할 듯
1년 전
익인31
엥.. 일단 나는 가뿐히 하는걸..
1년 전
익인33
수고요!
1년 전
익인44
구래 너 아주 멋있다 !
1년 전
익인53
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인54
ㅋㅋㅋㅋㄹㅋㅋㅋㄹㅋ 자세 잘못 됐거나 힘 애먼 데 줬을 확률 50 아니면 그냥 .. 어 재밌게 하렴
1년 전
익인31
너 나 알아? 모르면서 뭘그리
비꼬기 위한 말을하냐
의미없다.. 의미없다
1년 전
익인57
진짜 할 수도 있지! 왤케 비꼬아들 ㅋㅋㅋ
1년 전
익인73
57에게
되겟냐...
1년 전
익인36
코어 근육 장난아니다..
1년 전
익인37
이건 다 되지않아..?
1년 전
익인56
햄스트링으로 전신 지탱하는거라 보통사람은 아예 못해
90도가 아니라 몸이 앞으로 가있음!
1년 전
익인37
나 보통사람인데 되는데..
1년 전
익인56
노르딕햄스트링컬쳐봐…
저자세 그대로 되는거면 피지컬 장난아닌거임
1년 전
익인37
아니 그니까 나 된다고 ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인68
37에게
ㅇㅇ 개쩐다 어우 쩐다 너 손흥민 해라
1년 전
익인69
68에게
너 손흥민해랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인38
우주를 갈 필요가 없네 대ㅏㄱ박
1년 전
익인39
저기 무릎에서 꺾이는 각도가 장난아니다.. 가뿐히 된다는 건 말도 안됨
1년 전
익인40
걍... 어케하는지 감도 안잡힘
1년 전
익인41
와우
1년 전
익인43
와
1년 전
익인45
저거 코어도 코어인데 햄스트링 측정하는거야
1년 전
익인46
와 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
1년 전
익인47
내가 하면 허리디스크 터지는 자세 아닌가
1년 전
익인48
와 다리 근육봐....... 저 자세 보기만 해도 무릎 아프고 허리 아픔...
1년 전
익인49
보는 내가 다 힘이 든다 진짜 대단하다
1년 전
익인50
내 코 벌써 깨졌다..
1년 전
익인51
하 설렌다
1년 전
익인52
저거 쉽잖아 발목에 저거 끼면
1년 전
익인55
저자세 쉽다는사람 팔도 저렇게 한다는거 생각해보면 어려워
1년 전
익인58
저게 어케 쉽다는 말이 나오지
1년 전
익인59
저게 된다는 게 걍 신기함 뭐야???
1년 전
익인60
와 허리중립 잘된거봐 복근 힘 진짜 좋은갑다
1년 전
익인61
개머싯드
1년 전
익인62
이거 된다는 사람 햐보고 사진 좀 찍어서 올려줘봐 박수 쳐줄게
1년 전
익인64
저거 허리도 허린데 무릎 괜찮아???
1년 전
익인65
저게 되는 사람이 그렇게 흔한거였어...?다들 운동선수급인가보넹
1년 전
익인66
ㅋㄱㅋㄱㄱㄱ된다는 사람 제발 사진좀 찍어줘봐라
1년 전
익인67
ㅇㅈ진짜 궁금해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저게 어떻게 돼?!
1년 전
익인70
진짜 멋있다...
1년 전
익인71
저거 노르딕컬이라고 햄스트링 강화운동이고 참고로 개어렵습니당
1년 전
익인71
1년 전
익인71
이렇게 하는거 가만히 멈춰있는게 아니고 햄스트링근육만 써서 움직여야 함
1년 전
익인72
와 사진보는제 나는 왜 무릎이 아프냐..
1년 전
익인74
22
1년 전
익인75
난 시도해보지도 않아서 몰랐음
1년 전
익인76
와 난 바로 코 깨지겠다
1년 전
익인77
와 난 저 자세 하면 햄스트링 힘 없어서 애먼 종아리로 힘줬다가 쥐나고 쓰러질듯
1년 전
익인78
혼자 중력 거스르네…
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
사주 무섭도록 신기했던 썰
259
11:07
12283
12
일상
정신적으로 건강하지 못할때 했던 행동 뭐있어?
202
15:44
3471
1
일상
우리 회사 실화니.. 일하지말래ㅋㅋㅋ
185
9:43
24488
0
이성 사랑방
/
연애중
40 이정도면 그냥 선남선녀지??
133
05.06 23:30
40130
0
야구
지금 모든 선수가 연고지 팀으로 돌아가면 누가 강할까?
45
05.06 23:26
9316
0
T1
/
정보/소식
Happy 'Faker' Day!🎂
29
0:01
3317
2
BL웹툰
키워서 먹으면 맛있는 것 1위
91
0:28
6577
0
키움
내일 설니폼 나온다면 (제발 나와라..!)
28
05.06 22:45
3135
0
NC
박거누가 날 엔씨로 이끌었따...
18
10:46
4374
1
롯데
7시부터는 또 비 안온다는데
21
14:55
4184
0
삼성
삼린이애오... 4일차애오...도와주세요 슨배림들
29
0:44
4359
0
메이플스토리
괜찮다했는데 자꾸 멋대로 선물하는 겜친한테 갚아야해?
15
3:34
1752
0
동성(女) 사랑
다들 짝녀 어떤 모습에 좋아하게 됐어?
13
05.06 22:54
8600
0
KIA
갸린이폼 산 무지들 마킹 누구했어?
12
05.06 22:57
2133
0
두산
악플 미안한데
11
15:20
1309
0
이성 사랑방
나 좋다고 하는 분이랑 학벌차이가 심한데..
16:44
1
0
사람이랑 안 만나려고 하는거 문제있는건가????
16:44
1
0
나 서울역 지하철 카드 안 찍고 밖으로 나와버림 어떡해?
16:44
1
0
어제 먹은게 넘 매워서 지금 속쓰린데 어케해야되지ㅠㅠㅜ~
16:44
1
0
레인부츠 사려고 하는데 색깔 뭘류 사는게 나을까?!
16:44
1
0
자식의 날 만들어서 다같이 쉬면 안되나
16:44
1
0
블라우스에는 겉옷 뭐입어??
16:44
1
0
호텔뷔페간거 인스타피드에 올리는거 좀그래?
16:44
1
0
어버이날 선물 준비할까 말까
16:44
1
0
기간제교사가 계약 다 안 끊났는데 계약해지할 수 있어??
16:44
1
0
취업이 왜이리 힘드냐 진짜
16:44
2
0
눈썹이 이마에서 흐르는 땀 눈에 들어가는거 막아주는 용도로 있는거래
16:43
5
0
아이패드케이스 펜끼우는곳 있는거 쓰는 익들아
16:43
6
0
다이어터 명랑핫도그 먹었어….망했지
16:43
5
0
로스쿨 다니는 거면 돈 많은 사람이야?
16:43
7
0
장염 나을랑말랑하는데 샐러드 먹으면 안되지..?
16:43
4
0
면접만 보면 뚝딱이가 되는 내가 싫다....
16:43
8
0
you do 색깔은 크면서 바뀌는거야?
1
16:43
12
0
종소세 잘 몰라서 그런데 이 금액들 뭐야?ㅠ
3
16:42
13
0
눈썹문신 타투 둘 다 지웠고 지우는 중임
1
16:42
12
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
신설 메뉴 🎉
붕괴: 스타레..
여자농구
혜택달글
가비지타임
드라마씨디
LCK
성우
전체 인기글
l
안내
5/7 16:42 ~ 5/7 16:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
근데 생식기 털있는거 이해 안가지 않아?
52
2
연예
유진이 ㄹㅇ 배우보다 더 배우
25
3
일상
snl 진짜 강약약강 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
4
연예
와 백상 고윤정 ㄹㅇ미쳤다 공주님이잖아
5
5
일상
기본 반팔 추천 함 내돈내산임!!!!
10
6
일상
블루 아카이브 유저들 마인드 개소름돋는데
15
7
일상
알림/결과
📢 오늘의 등말소 (240507)
1
8
연예
정보/소식
백상예술대상 레드카펫 임지연
9
9
이슈
있으면 진짜 편리한 현관공간
10
10
이슈
SM에서 쫓겨난 이수만씨 근황
26
11
이슈
'15년 전 집단성폭행' 자백한 유서…대법 "증거능력 없다"
1
12
일상
대구 비 왤케 많이 와
13
일상
용비어천가 <읽을 때 어디서 끊어읽어?
7
14
이슈
발매 1년만에 레전드가 되버린 뉴진스 앨범
30
15
연예
정보/소식
백상 레카 수지
7
16
일상
근데 난 갠적으로 비맞으면서 하는건 별로임 ㅠㅠ
2
17
일상
갈치 1명당 이 가격이라는거야? 아니면 나눠 먹을수있어?
9
18
이슈
기안84, 갑자기 과학적인 사람 됐네…궤도 의문의 1패 (내편하자3)
19
이슈
논란의 아파트 베란다 사용
72
20
연예
오늘 수지 드레스 되게 독특하다
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/7 16:42 ~ 5/7 16:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
근데 생식기 털있는거 이해 안가지 않아?
52
1
2
snl 진짜 강약약강 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
1
3
기본 반팔 추천 함 내돈내산임!!!!
10
4
블루 아카이브 유저들 마인드 개소름돋는데
15
2
5
용비어천가 <읽을 때 어디서 끊어읽어?
7
1
6
갈치 1명당 이 가격이라는거야? 아니면 나눠 먹을수있어?
9
4
7
이ㅜ흰색 고양이 캐릭터 이름 머야??? 일본거같은데
6
9
8
포켓몬 굿즈받으려고 햄버거 세트 먹었는뎅
4
9
강아지 혼자있는거 너무 안쓰러워 진짜...
6
10
개발자 2.5년차 3600만원 연봉 어때?
11
멀리서 봤을 때 더 예쁜 거vs가까이서 볼 때 더 예쁜 거
3
6
12
배달의 민족 음식 문제 있는데도 아무것도 못해준다는데 이게 맞아???????
4
13
어버이날은 왜 공휴일 아닌 거임
6
14
다크심해보여?
2
15
웃음 진짜 많은 사람있어?? 이유가
4
16
본인이 특정 연예인 닮았다고 착각하는 애 있는데
17
도시가스 연체 문자 받았는데..... 담주에 내도 되나?
2
18
인터넷 설치 오래걸려❓️❓️❓️
6
19
익들아 나 오늘 첫출근이야 응원해줘!!
1
20
동기 쿨병 레전드네
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위