나 진짜 사랑을 할 수 있을까

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한다면 언제일까?

[익인1]

둥이 본인이 혼자 있어도 안정된 상태로 삶을 즐겁게 살아나갈 수 있을 때!
그러면 누구를 만나더라도 진짜 사랑을 할 수 있다고 생각해

[글쓴이]

혼자 있어도 안정된 상태는 어떻게 만들까?

[익인1]

나에 대해서 먼저 아는 게 중요하다고 생각해
내가 어떤 상황에서 불안을 느끼는 지, 내가 누군가와 교류할 때 왜 그렇게 말하고 행동하는 지, 내 방어기제는 어디서부터 왔는지, 다양한 반응에 대한 원인에 대해서 생각해봐
타인에게 휘둘리지 않으려면 타인에 대해서 알기보다는 본인에 대해서 잘 알아야 한다고 생각해

[글쓴이]

고마워 익 혹시 이런거 관련해서 책 많이 읽었어? 뭔가 그런 것 같아서.. ㅎㅎ 그냥 책 많이 읽는 사람 같아

[익인1]

어릴 때 부모님 두분이 일찍 돌아가셔서 친척분들 손에 자랐는데 음,, 인생에서 타인에게 많이 휘둘리면서 무너졌던 경험이 많았어
그 때부터 책 많이 읽으면서 나만의 가치관을 세우려고 노력했던 것 같아. 지금은 원하는 분야에서 공부하고 있어!

[글쓴이]

1에게
우와… 멋있다 혹시 책 추천 해줄 수 있을까? 자존감 올리고 싶어. 늘 불안하고 우울했는데 날 일으켜세우다가 주저 앉다가 반복이라 내가 지친 것 같아. 솔직하게 내 마음을 표현하면 가족은 힘들어하니까…

[익인1]

글쓴이에게
나도 딱 둥이같은 성격이었던 것 같다.
나는 양육환경에서 비롯한 여러가지 문제들로 인해서 대인관계에서 나의 욕구와 필요 보다는 타인의 문제를 해결해주는 데 더 집중하면서 살았어.
그러다가 알게 된 개념이 코디펜던트란 개념이야. 유튜버 썸머사이다 힐링이란 채널에서 다뤄주는 개념인데 이거에 대해서 알고, 해당 채널에서 추천해주는 책들을 읽으면서 "아 나는 이런 사람이었구나 그래서 대인관계에서 항상 힘들고, 서운하고, 건강하지 못한 방식으로 표현 했었구나" 싶더라고,,,
사실 추천해주고 싶은 책들이나 방법들은 정말 많은데 개인의 구원은 스스로밖에 할 수 없다고 생각하거든 타인을 통해서 나에게 부족한 부분을 채우려고 시도하는 순간 관계는 걷잡을 수 없이 틀어지더라고,,,
쓰니 본인의 욕구를 우선할 수 있는지? 우선시 할 수 없다면, 그 원인은 어디에서 왔는지? 아마 양육환경이 가장 영향을 많이 줬을거야. 본인의 욕구를 우선 시 하는 것을 다른 사람들은 나쁘다고 하겠지만, 전혀 사실이 아니거든. 인간은 본래 이기적인 동물이라서 꼭 명심했으면 좋겠다.
이렇게 자신에 대해서 글을 쓰면서 천천히 알아가고, 내가 바라는 되고싶은 나의 모습을 설정하고 노력하면 돼!
삶에서 많은 부분들이 달라질거야!

[글쓴이]

1에게
고마워… 2023년은 좀 더 성장하는 한 해가 되었으면 좋겠어. 다 포기 하고 싶었지만 그래도 이렇게 모르는 사람이지만 길게 댓글 달아주는 사람도 있고… 한 번 해볼게 고마워..!!

[익인1]

글쓴이에게
응, 응원할게 나도 했으니까 쓰니도 할 수 있을거야