고도비만익 피티 하고 싶은데 용기가 안난다 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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고도비만익 피티 하고 싶은데 용기가 안난다11

3년 전l조회 291

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이 글은 3년 전 (2022/12/13) 게시물이에요

자존감이 너무 낮아서 막상 갔다가 비웃으면 어떡하지 라는 생각든다… 이상한 생각이지? 피티 하고 싶은데 맨날 여기서 망설이네ㅠ

집가고싶다

재수비용 300도 안들었는데 가족들이 결과보고..2

가드름 등드름 박멸하고싶다

	익인1 나두 그래,,,그래서 홈트로 하려구,,근데 홈트를 하기엔 내의지는,,,,의지박약이지 3년 전
	익인2 제대로 된 쌤이면 비웃긴 커녕 엄청 응원해주고 신경써 줄 거임 꼭 피티 받길 바라!!! 3년 전 익인4 222 어지간한 피티쌤들은 운동하면서 굉장히 다양한 케이스들 보기 때문에 아무 생각 없으실거여 3년 전
	익인3 난 세자리수인데도 잘만 하고 있오ㅠㅠ 피티쌤이 누가 걸리느냐 사바사긴 한데.. 웬만하면 잘 봐주실거야!!! 3년 전
	익인5 할수 잇을 때 해야지! 핼스장에 살빼랴고 운동가는거 무직자가 구직시장에 가는거랑 똑같아 화이팅 해서 내년엔 예쁜옷 입어 빠샤 3년 전
	익인6 내가 트레이너라면 과체중이래도 의지보이고 열심히 하려하고 성과도 보이면 뿌듯할 듯 체중 많이 나가면 식단+운동 좀만 해도 쭉쭉 빠진대 해도 바뀌어가니 마음 단디 먹고 시작해보자 쓰니 건강하게 오래 살아야지 할 수 있다 쓰니 3년 전
	익인7 나두.. 3년 전
	익인8 너무 망설여지면 피티 전에 유산소로 조금 체력 조절하는 것두 조아 그냥 하루에 10분 걷는 거 부터 시작해서 경보로도 해보고 시간도 늘려보고! 몸무게 신경쓰지 말구 체력 올린단 느낌으루! 잘 조절해주는 사람들두 많겠지만 감량!!!왁!! 이러면서 돌리는 피티쌤 걸리면 관절 아작난다 ㅜㅜ 3년 전
	익인9 비웃는 사람들 있으면 그 사람들 놀라자빠질정도로 건강해지면 되지 3년 전
	익인10 Pt는ㅋㅋㅋ 몸으로 비웃음 당할거 걱정하지 말고 돈으로 호구당할거 걱정해야함 그거나 잘알아보면됨 3년 전
	익인11 고도비만익은 PT 나가기만 해도 살 금방 빠져 이거 진짜임 물론 첫날 수업 끝나면 다리가 후들거림..ㅋㅋㅋ 3년 전


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