굶는 다이어트 오래한 익들

너네 근력 안하면 살 절대 안 빠진다 

진짜 10년에 한 두번하는 건 괜찮아 근데 몇년 동안 꾸준히 운동 안 하고 굶으면 나중엔 근력 안 하면 안 빠져 본인 경험담임..ㅇㅇ 식단+유산소 돌려도 안 빠지는 이유 그거임

[글쓴이]

굶은 거 밥 먹으면 다 돌아온다 이건 일단 개뻥임 나도 굶어서 잘만 빼봣어 근데 오래하면 아예 빠지지가 않음 몸무게가 안 줄음