정신 잡고 다이어트해야하는데 쉽지가 않다

110키로에서 70키로까지 뺐었고 

그후로 70키로를 다섯 번은 찍었어 

2주 전에도 70키로였는데 내가 너무 힘든 게 많고 보상심리가 생겨서 지금은 75키로야 

이럴 때가 아닌데 

쓴소리 좀 해주라

[익인1]

키가 어느정도인지는 모르겠는데 그정도면 건강을 위해서리도 해야지 미용 목적을 떠나서 자기관리도 못하면 다른 일도 못 한다고 봐야지. 자기 관리도 못 하는 사람인데 어떻게 다른 일을 끈기 있게 하겠어 그리고 이런 글 올릴 때 잠이나 푹 자. 안 좋은 숙면패턴도 영향 가

[글쓴이]

고마워