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이렇게 하니까 생리통 엄청 줄어든다

l조회 80
이 글은 3년 전 (2022/12/16) 게시물이에요
의식적으로 배, 허리에 긴장을 푸는거야 

조금이라도 경직되어있을 틈을 주면 안돼 

무조건 이완 이완~  

이완하는데 집중해 

그럼 갑자기 생리통 없어져있어 

아니 명상으로 생리통 없어지는거 신기한데 웃기네 

지금 두번째 시도하고 있는데 성공적인게 어이없으면서도 ㄹㅇ신기해
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왜 이렇게 일하기가 싫을까...
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