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얘들아 나 마음먹고 다이어트 처음하는데 ㅠㅠ 한달에 4킬로 뺐는데 괜찮은 속도야?2

l조회 77
이 글은 3년 전 (2022/12/17) 게시물이에요

근데 보통 체중 아니고 원래 과체중이야 

운동은 시간 될때만 하고 식단은 계속 했어

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익인1
그 생활습관 (식이/운동) 죽을때까지 평생유지할 수 있으면 맞는 속도야
3년 전
대표 사진
익인1
한두달 하다가 힘빠질거같으면 너무 빠른것임
3년 전
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