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에너지 과잉인 상태인 사람들은 보통 몸의 염증 수치도 높을 확률이 굉장히 큰데 단식을 하면 간이 빠른 속도로 회복되고 염증수치도 낮아지면서 혈당도 잡히고 그 부산물로 다이어트도 됨 근데 이미 정상체중이거나 적절한 영양소를 섭취하던 사람이 단식 해버리면 병걸리는듯
| 이 글은 3년 전 (2022/12/21) 게시물이에요 |
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에너지 과잉인 상태인 사람들은 보통 몸의 염증 수치도 높을 확률이 굉장히 큰데 단식을 하면 간이 빠른 속도로 회복되고 염증수치도 낮아지면서 혈당도 잡히고 그 부산물로 다이어트도 됨 근데 이미 정상체중이거나 적절한 영양소를 섭취하던 사람이 단식 해버리면 병걸리는듯
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우리 아파트 바뀐 이름 어떰???.jpg