익들아 우울에서 벗어나려면 어떻게 해야할까?

올해는 힘든일이 너무 많았거든 할아버지 돌아가시고 엄마랑 아빠 몸싸움 하는거 보고 내가 직접 말리고 아빠가 나한테 손올리고..근데 이 기억이 별거 아닌 줄 알았는데 내 맘은 그게 아니였나봐 작년에는 꾸미는것도 좋아하고 사진찍는것도 좋아했는데 확실히 올해는 보니까 웃어도 웃는 거 같지 않는 느낌?우울에서 벗어나려면 어떻게 해야할까

[익인1]

나도 얼마전에 아빠가 손댔거든..
무조건 나가야돼 나가서 햇살보고 친구들 만나거나 가고싶은 곳 가서 힐링해야돼

[익인1]

집에 있으면 안돼 무조건 나가

[글쓴이]

근데 힐링하는것도 하루이틀이고 집에만 있지 않아 학생이라ㅋㅋㅋ쿄

[익인1]

앜ㅋㅋ그럼 친구들하고 많이 놀기

[익인2]

너무 이겨내려고 애쓰지 않기
밥 잘 먹고 잘 씻고 청소하고 책읽고 운동하고 산책해

[글쓴이]

오 책읽기 좋다 확실히 운동도 하면 할때 잡생각이 없어져서 좋아