헐 나 고지혈증이래

	익인2 콜레스트롤 높은건 흔한데 고지혈증이 20살부터 있음 관리해야할듯 약도 먹고.. 3년 전 글쓴이 산부인과에서 약 얘기는 안하시고 살 빼라 하셨는데 다른 병원 가봐야 하나 ㅠㅠ 3년 전 익인2 콜레스트롤 높으면 약 먹어야해서 딴 병원도 가봐!!! 3년 전 글쓴이 내과 가봐야겠다 고마워 ㅠㅠ! 3년 전
	익인3 심각....... 3년 전
	익인4 고지혈증? 그거 살빼면 좀 괜찮아짐 3년 전 익인4 낫는건 아닌데 좀 호전돼 3년 전 글쓴이 나 168/54에서 재수하면서 70키로 됐거든 .. 10키로만 빼도 좀 나아지려나? ㅠㅠㅠㅠ 3년 전 익인4 웅 살 좀 있는 사람들은 고지혈증있는 사람 많아. 너무 걱정하지말고 체중조절하자 3년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 증상 없었고 다낭성 때문에 피검사 했던거야! 공부하느라 살 많이 찌긴 했어 ㅠㅠ 3년 전
	익인6 고지혈증은.. 살 빼고 식습관 개선해야돼 운동하고 꼭 3년 전 글쓴이 살 빼면 조금 호전돼? 약 먹어야 하나 ㅜㅜ 내과를 가봐야 하나.. 3년 전
	익인7 콜레스테롤 높은거야 흔한데 고지혈은 식단하고 운동이 필요하겠다 3년 전 글쓴이 헐 그렇구나 산부인과에서 피검사 했던 건데 다른 내과 같은데도 가봐야 하나 ..? 산부인과에서 고지혈증 약 얘기는 안 하셨는데 3년 전 익인7 내과 가봐 산부인과 피검사 결과지 들고 3년 전 글쓴이 그래야겠다 고마워!! 3년 전
	익인8 오우... 가족력 있엉?? 3년 전 글쓴이 웅 친가쪽이 고지혈증이랑 당뇨 있어 ㅠㅠ 3년 전 익인8 오 그런거면 진짜 관리 잘 해야해 ㅠ_ㅠ 3년 전 글쓴이 가족력이 크구나 으아 ㅠㅠㅠㅠ 3년 전
	익인9 오메가3먹고 기름진거 안먹어야됨 3년 전 글쓴이 그건 약국에서 사서 먹으면 되는걸까 ?? 3년 전 익인14 웅 오메가3은 인터넷으로도 살 수 있어 3년 전 익인9 응응 약국가도 팔고 인터넷에서 주문해도되고 그리고내과가서 한번 의사한테 다시 진단받아봐 고지혈증이라도 병원약먹어야될정도로 중증일수가있는데 병원약먹으면 수치 쫙 떨어져 장기적으로 심혈관계 건강생각하면 식습관 바꿔서 수치 떨어뜨려야돼 3년 전 글쓴이 내과로 일단 한번 가봐야겠다! 식습관은 채식 위주로 하면 되려나 정말 고마워 ㅠㅠ !! 3년 전
	익인10 체중 관리 필수야 더 잘 살기 위해서가 아니고 살기 위해서 해야 해 채식 위주 식단 먹어 3년 전 글쓴이 살 때문인건가 ㅜㅠㅠ 식단 조절 해야겠다 3년 전
	익인11 진단코드 나왔는지 확인도 하고...그런 거 기록 남으면 나중에 보험가입 어려워진당 ㅜ 추가검사 받을 거면 보험 먼저 가입하구 해 3년 전 글쓴이 헐 진짜? 그런 건 못들었는데 다시 여쭤봐야겠다.. 고마워!! 3년 전 익인11 웅 그리고 가족력이 있는 거 같아서 하는 말인데 주기적으로 건강검진하고 체크업할 거면 실비보험이나 어린이보험 같은 거 미리 꼭 가입해놔. 나도 고지혈증은 아니지만 가족력 있고 20대 후반인 지금 문제된 게 있는데 이게 의사 진단이 나온 후에는 보험 가입 같은 게 불리해지니까...실비라도 꼭 미리 갖춰둬! 너무 보험팔이 같이 들려서 좀 그런데 나 이쪽 계통 근무하는 사람은 절대 아니구 올해 좀 겪은 게 있어서 하는 말이야 ㅜㅜ 3년 전 글쓴이 좋은 정보 알려줘서 진짜 고마워 아직 부모님이 보험 같은거 관리해주셔서 잘 모르는데 한번 잘 알아보고 미리 가입해놔야겠다 실비 보험으로 가입해놓으면 되겠지? 진짜 고마워ㅠㅠㅠ !! 3년 전
	익인12 엄청 살찐거 아닌데도 그러네 했는데 역시 가족력.....ㅠㅠㅠㅠㅠ 3년 전 글쓴이 가족력이 큰가 ㅠㅠㅠ 너무 무섭다 진짜 3년 전 익인12 ㅇㅇ 원래 가족력이 제일 커..... 관리 진짜 잘해야 됨..ㅠ 3년 전
	익인13 나도 콜레스트롤 높게 나와서 눈물을 머금고 배달음식 다 끊음… 3년 전 글쓴이 헐 ㅠㅠㅠ 익인이도 살 쪄서 콜레스테롤 높게 나온거야? 약 은 먹고 있어?? 3년 전
	익인15 20살이면 어지간해선 콜레스토롤 관리가 몸에서 되는시기인데 가족력인가보다 ㅜㅠ 3년 전 글쓴이 헐 가족력이 크구나 친가쪽에 당뇨 고지혈증 엄청 많으시거든 ㅠㅠ 내과 다시 가봐야겠지..? 3년 전 익인15 그럼 맞을거야 당뇨 혈압 고지혈증 이 세 개는 가족력 좀 보는 편이긴해 식사조절하고 특히 운동 하루 30분이라도 해주면 좋아 3년 전 글쓴이 그렇구나 ㅜㅜㅜ 난 아닐거라 생각했는데 이렇게 진단 받으니까 너무 당황스럽다 식단이랑 운동 열심히 해야겠다 고마워! 3년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 살 찌기 전에는 피검사 항상 정상이었거든 작년까지도! 살이 가장 큰 원인인거 같은데 일단 빡세게 빼봐야겠다 3년 전
	익인17 살 빼면 금방 돌아와 3년 전 글쓴이 그랬으면 좋겠다 제발… 너무 무섭다 3년 전 익인17 원래 정상체중이다가 살찌면 갑자기 생기는 사람들 많고 그런 사람들은 살빼면 금방 돌아옴 3년 전 글쓴이 아아 정말? 살 빼는게 일단 급선무이구나 한 3개월동안 10키로 정도 빼는 속도면 괜찮으려나? 3년 전
	익인18 ㅠㅠㅠ 울집도 고지혈증 진단 받은 사람 있어서 식단 완전 바꿨어 ㅠㅠ 짜고 기름진거 안먹고 생식 마니하고 데고...😭 3년 전 글쓴이 헐 정말? 약은 먹고 있어? 식단 관리 하면 호전 되는거야 아님 평생 갈 수도 있는건가 ㅠㅠ? 3년 전 익인18 오메가3 처방해주신던데?!?! 쓰니는 아직 어려서 관리하면 금방 돌아올거같아 .. 기름진거 빡세게 안먹는게 제일 중요해!! 3년 전 글쓴이 오메가 많이 처방해주시는구나! 기름진거 맨날 먹었었는데 끊어야겠다…. 고마워 ㅠㅠ !! 3년 전
	익인19 ㅎㅓㄹ 이거 많이ㅜ심한건가 난 소아비만일때부터 있었는데 지금 평균체중보다 낮은데도 고지혈증이 안없어짐 .. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3년 전 글쓴이 헐 말랐는데도 ?! 케바케구나 진짜.. 약은 먹고 있어? 다른 증상은 없고?? 3년 전 익인19 그때 고지혈증이 좀 있네요 해서 그냥 넘어갔는데 그래서 약은 먹는거 없어ㅠㅠ 증상이라고 하긴 뭐하지만 뭔가 어릴때부터 쌓이온 식습관이 이렇게 만든 느낌..? 기름진거 좋아하고 튀긴거 좋아하고.. 3년 전 글쓴이 나두 식습관 그래 ㅜㅜㅜ 똑같다.. 열심히 관리 해서 호전되자 우리 !! 😊 익인이도 꼭 나아졌으면 좋겠다 3년 전 익인19 응 우리 젊을때 이 나쁜것 빠르게 없애버리자구!! 화이팅 🔥🔥 3년 전 글쓴이 19에게 맞아 아직 젊으니까 분명 괜찮아질거야 !! 화이팅 ❤️❤️ 3년 전
	익인20 관리잘하자... 3년 전
	익인21 나 5월에 고지혈증 수치 높다는 진단 받았어 ㅠㅠ 그래서 의사쌤이 3개월 동안 살빼오라해서 8키로 빼갔더니 정상됐어!! 3년 전 글쓴이 헐 !! 정상 됐다니 진짜 다행이다 그때 약은 처방 안해주시고 살빼라는 말씀만 하신거야? 지금 살부터 빼고 약은 안 먹어도 되려나 ㅠㅠ? 3년 전 익인21 ㅇㅇ 나 20대 후반인데 쌤이 고지혈증 약은 한번 먹으면 끊어내기 쉽지 않아서 약을 먹기에는 너무 어리다고 3개월 줄테니까 살빼오라고 하신거였어. 살을 못뺐거나 살을 뺐는데도 수치가 정상으로 돌아오지 않으면 다시생각해보자고 하셨어. 근데 뭐든지 의사에 따라 다르고 쓰니수치랑 당시 내수치도 다를테니까 쓰니도 병원가서 의사 상담을 꼭 받아봐야해! 3년 전
	익인22 관리잘하면 확나아져 절망하디마 3년 전 글쓴이 고마워 ㅠㅠㅠ 스무살에 다낭성 고지혈증 등등 병이 겹쳐와서 진짜 무섭네 살 빼고 관리 잘해야겠다.. 3년 전
	익인23 나 20대 초반에 직장인 건강검진때 콜레스테롤 높아서 심혈관질환 의심 뜨고 3개월? 후 재검사 떴었는데 3개월 진짜 빡세게 식단 좋은걸로만 먹고 운동 빡세게하고 그러고 재검 받으니까 콜레스테롤 수치 진짜 정상으로 돌아가긴 하더라. 나 직장에 진짜 도시락 싸들고 다녔어 3년 전 글쓴이 오 나아졌다니 너무 다행이다ㅠㅠㅠ !! 나도 막 심혈관 염증수치도 높다 그러고 ㅜㅜ 식단은 뭐뭐 먹었고 몇키로 정도 뺐는지 물어봐도 될까? 그리고 콜레스테롤 높은거랑 고지혈증이랑 같은 건가..? 3년 전 익인23 나 직장인 건강검진이라, 재검사는 거의 무조건 받았어야됐어서 4개월정도 운동이랑 빡세게 하니까 18키로 정도 뺐었고, 그리고 나도 다낭성 있어서 산부인과에서 다이어트 먼저 권유 받았었어! 나 아침으로 오메가3 챙겨먹고 아침마다 사과+ 양파 다린물 한잔 꼭 마셨어 (냄새가 역하긴한데 그냥 콜레스테롤 생각하면서 참고 마심) 고기 먹고싶으면 고등어+두부+양파+후추+고추+소금약간 이런식으로 만들어서 냉장고에 소분해놨다가 구워먹고 도시락도 챙겨다니고 우유도 무조건 무지방우유마셨어. 음식 뭐 하나 먹을때마다 지방,단백질, 콜레스테롤 확인하면서 사서 먹고 그랬어. 운동은 유산소40분+유튜브보면서 근력운동 30분-40분. 다시마,미역,두부,브로콜리, 이런거 식단에 자주 넣었어 ㅠㅠ 간식은 그냥 녹차, 아몬드 10개 정도 이렇게만 먹었음. 3년 전 글쓴이 와 엄청 체중감량 많이 했다 진짜 멋져..! 확실히 살 빼면 호전되기도 하는구나!! 나도 오메가3 챙겨먹고 익인이처럼 식단 조절 잘 해봐야겠다.. 잘 알려줘서 정말 고마워 !!!! 3년 전
	익인24 살 빼면 돼 고지혈증 그거 냅두면 심장 혈관 막아서 협심증 or 심근경색 뇌혈관 막으면 뇌경색 뇌졸중 뇌동맥류 3년 전 글쓴이 헐.. 나 다낭성 때문에 피임약도 먹고 있는데 이거 혈전 위험 있다 했거든 그럼 더 위험한건가 ㅠㅠㅠㅠ 하 3년 전 익인24 응... 일단 운동 시작하고 물 많이 마셔! 3년 전
	익인25 22살 나도 고지혈증 판정받았다... 약먹을 수준이라는데 다음달부터 폭풍다욧 돌입하려고!! 같이 힘내자ㅠㅠ 양파껍질차를 끓여먹어보려해..! 3년 전 글쓴이 오 양파 껍질차 효능이 좋구나!! 나도 오늘부터 먹어야겠다 익인이는 그럼 약 처방 받은거야? 혹시 가족력 같은 건 있어ㅜㅜ ? 3년 전 익인25 가족력은 아닌데 워낙 돼지라..!! 코로나 시기에 살이 좀 심각하게 쪘었거든ㅠㅠ 나름 약간의 체중감량 후에 건강검진한건데도 높게나와서 이젠 각잡고 관리해야지! 3년 전 글쓴이 나두 살 15키로 쪘다 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 살 뺐는데도 높게 나오기도 하는구나.. 엄청 빡세게 빼야 조금 줄어드나보다 ㅠㅠ 관리 화이팅 해보자 !!! 3년 전 익인25 난 30키로찌고 20키로뺀후에 검진받았던거다..? 내가 생각해도 드라마틱하다 물론 20키로뺀 지금도 여전히 고도돼지임 살 팍 찌기전에도 수치가 좀 높은편이었는데 30키로가 나에게 꽤 치명적이었나봐ㅠㅠ 더 나이들기전에 힘내자... 3년 전 글쓴이 25에게 헐 20키로 감량 …. 진짜 멋있다 수고했어 익인아 ㅠㅠㅠ 확 30키로 쪘던게 많이 영향 끼쳤나보다.. 속상하다 같이 힘내서 더 체중 조절 해보자 ㅠㅠ !!! 3년 전
	익인26 아이고… 근데 쓰니야 젊기 때문에 식단관리랑 운동 꾸준하게 하면 괜찮아질거야!!! 3년 전 글쓴이 괜찮아졌으면 좋겠다 ㅠㅠㅠ 안일하게 생각했는데 위험성을 느꼈어 열심히 관리 해봐야겠다 고마워!! 3년 전
	익인27 일단 살을 빼야돼 혈관 내 콜레스테롤, 지방조직이 끼는 거라 유산소 운동 계속 해줘야 하고 3년 전 글쓴이 살이 문제구나 ㅠㅠ 다낭성 때문에 피임약 먹고 있는데 고지혈증 있는 사람은 피임약 먹으면 위험하다 그러네 .. 살 빼면서 먹으면 괜찮겠지 ㅠㅠ? 3년 전
	익인28 식단 관리하면 확실히 변화하는거 보여 식이섬유 잘챙겨먹고 오메가3처방해줬으면 먹고 아니면 산패되지 않음 들기름도 좋으니까 그거 꾸준히 먹구.. 탄수화물 과다섭취 조심하고!! 진심 꾸준히만하면 효과 무조건 있으니 걱정마 고지혈증은 아니고 다른 질환으로 매달 혈액검사 받는데 한달동안 어떻게 살았는지 혈액에 반영되는거 보이더라 진짜 몸은 거짓말 안한다는거 느꼈고.. 꾸준히만 하면 몸이 성과를 보여주니까 빠이팅해!!! 3년 전 글쓴이 탄수화물 줄여야 하는구나 ㅜㅜ 식단 관리 잘 해야겠다! 들기름도 좋구나 오메가3도 약국에서 사서 먹어봐야겠다!! 정말 고마워 ㅠㅠ!! 3년 전
	익인29 나도 만23세였나? 고지혈증 진단받아서 약도 1년 정도 먹텄능데 그거 전날 뭐 먹었는지도 영향 되게 많이 끼치더라. 가족력도 그렇고. 다른 병원에서 검사 다시 해볼거면 공복으로 가봐! 3년 전 익인29 그리고 나도 다낭성 진단받았는데 내과 의사는 그게 고지혈증에 영향을 줬을 수도 있을거라고 말하고, 산부인과 의사는 다낭성은 결과론적인거라 둘 중에 뭐가 먼저인지는 모른다고 그러더라. 어차피 둘 다 비만이면 안 되니까 건강관리 꾸준히 하는 수밖에 없는듯.. 3년 전 글쓴이 나 살 빼느라 이주 정도 건강식 샐러드 이런거 먹고 12시간 공복 하고 피검사 했는데 ㅠㅠㅠ 흑흑 더 빼야 하나봐 뭐가 원인인지는 몰라도 둘 다 서로 영향을 끼치긴 하나보다.. 일단 비만이 가장 문제인 것 같네 고마워 ㅠㅠㅠ 내과 가보고 살 더 빼야겠다! 3년 전
	익인30 나 43키론데 고지혈증임ㅋㅋㅋㅋㅋ음식상관없이 타고나는 거랬음 3년 전 글쓴이 헐 정말 ..? 가족력 있어? 다른 증상은 없고? 3년 전 익인30 가족력은 없는데 그냥 타고난거랰ㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인31 혹시 식습관은 어때? 기름진거 잘 안먹어? 3년 전 익인30 다이어트한다고 절식하고 야채만 먹을때 검사한간데ㅠㅠㅠ 3년 전 익인33 혹시 약먹어?ㅜㅜ 2년 전
	익인32 나도 수치가 안좋다고 관리해야 된다고 해서 정제탄수,가공식품,튀김,자극적인 음식 다 끊고 최대한 클린한 식단으로 먹되 탄수 줄이고 단백질,지방,잎채소 늘려서 먹어서 6kg 다이어트하고 멀티비타민,마그네슘,오메가3먹고 수치정상화됨 3년 전 글쓴이 나아져서 다행이다!! 탄수 줄이고 단백질 늘려야 하는구나 ㅜㅜ 살 빼고 약도 병행해서 먹어야겠다 고마워 ㅎㅎ 3년 전 익인32 지방간 있으면 수치 잘 안 떨어짐..무조건 다이어트해야됨 3년 전


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헐 나 고지혈증이래94