☀️다이어터들아 키 161이고 일주일만에 4kg 빠졌으면☀️

이거 요요 올까? 

161 58 > 161 54

참고로 58 된 건 원래 나 하루에 두 끼 먹는 사람인데 (7년을 하루에 두 끼만 먹었어! 그렇게 습관이 잡혔어;ㅅ;) 아무튼 하루에 두 끼만 먹는 사람인데 코로나 걸려서 약을 챙겨 먹어야 하는 거 때문에 억지로 배 안 고픈데두 꾸역꾸역 세 끼 아점저 먹느라 살찐거....같음 (실제로 나 배부른디 밥 억지로 먹느리 토했음 ㅎㅋ) 아무튼 요요 올까? 뭔가 갑자기 빠져서 좀 걱정되긴 하는데 내 원래 몸무게가 56키로긴 함!!

[익인1]

그냥 지금 빠진상태로 밥적게먹고 운동하면 요요안오겠지?..

[글쓴이]

이왕 빠진 김에 더 빼고 싶은 욕......심......🌟ㅎㅎ 운동은 원래 하던 필라테스밖에 안 해 ㅜㅜ

[익인1]

뺄거면 다른운동해야징...필라테스 조금한다고 살 확안빠지잖아 난 달리기해

[글쓴이]

그렇구나....... 너무 추울 것 같아 나는 운동을 너무 싫어해서 문제야 차라리 굶는 걸 택하겠어 스타일..... 문제가 많지? 혼내줘 ㅠㅠ 휴

[글쓴이]

아침에 달려? 아니면 저녁?

[익인1]

나 저녁에 달려! 운동싫어하면 그냥 식단으로빼는수밖에 없겠다...! 난 돼지라서 그냥 먹고 운동하거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단조절 잘하면 요요안올거얌

[글쓴이]

익인이두 운동해......?