다이어트 할때 단거는

어케 대체하지?? 예전에 할 땐 두유로 많이 때웠던 것 같은데..

[익인1]

끊던가 아님 알룰로스 에리스리톨 같은 거

[글쓴이]

우울할 때나 생리할 땐 미친듯이 생각나서..자바칩프라푸치노 초콜릿 이런거ㅠ

[익인1]

알바한테 만들 때 시럽 일절 안넣고 만들어달라한담에 집에와서 알룰로스 시럽 뿌려봐...... 근데 파우더나 우유에도 당 있긴 할 걸 먹고 더 움직여

[글쓴이]

우유도 많이 먹는디 엄마가 집에서 배달시켜서ㅜㅋㅋㅋㅋ활동량 진짜 없는것도 문제라 집밥 먹고 많이 움직여야겠다

[익인2]

대체당! 알룰로스 짱

[익인3]

대체당 근데 난 다이어트할 때 걍 설탕 안 먹음

[익인4]

나 그 제로슈가 캔디

[익인4]

가끔 입터질 거 같을 때 딱 먹는거지 그리고 단백질드링크 초코맛 이런걸로도 난 만족했오