20대 후반 되니까 너무 늙어보이는데

어떤 걸 하면 좀 덜 나이 들어 보일까?ㅠㅠ 

주름이 많아진다는 의미의 늙음도 있지만 얼굴만 봤을 때의 이미지나 분위기 자체가 많이 달라졌다는 게 스스로 느껴져ㅠㅠ 시술이나 옷 스타일 변화 말고 더 바꿀 수 있는 부분은 뭘까?

[익인1]

시술이지 시술말곤 드라마틱한효과없어

[익인2]

그냥..설탕 밀가루 끊고 신과일 주기적으로 먹고 가벼운 운동하고 잠 많이자고 수분크림 덕지덕지 바르깅

[익인2]

야식 술 끊고

[익인3]

운동 + 잘먹기 인상이 좀 달라짐 물리적인 변화는 시술밖엔..

[익인4]

식단 운동 시술.. 관리란관리다해야함

[익인5]

시술성형 운동 술 담배절대 자제하고 수면시간 제대로지키기 이것만해도 5년은젊어질수있음

[익인6]

헐 나도 ㅠㅠㅠㅠ 운동 다시 하고 먹는거 조절해야하나ㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인7]

나도그래...^^ 심지어 이미 바른생활중이라서 더 바꿀것도 없음 그냥 인정해야됨 하 ㅋㅋ

[익인8]

나도 그래ㅋㅋ그래서 운동하고 있어ㅜ

[익인9]

식습관이랑 충분한 수면인거 대충은 아는데 지키기 어렵다… 돈도 없어서 시술도 못함ㅋㅋㅋㅠㅠ