나 진짜… 특이한? 좀 병 같아 보일 수 있는 버릇 하나 있음

가족 다 각방을 쓰거든 (나는 엄마랑 자지만) 잘 시간 되면 다들 방에 들어가니까 항상 내가 거실에 제일 늦게 남거든? 굳이 중간중간에 방에 귀 대고 숨쉬나 확인하고 감 잘 안 들리면 문 열고 잘 자나 확인하고… 이게 한두 번도 아니고 계속 꾸준히 그래 나도 안 그러고 싶은데 하게 돼 불안해서 좀 전에도 했음 진짜 미치겠어요,,,

[익인1]

나도 코고는 소리 안나면 불안함…

[글쓴이]

괜히 확인 안 하면 다음날 무슨 일 생길까 봐 두렵고… 막 그런다

[익인1]

나도 그래… 근데 이게 지금은 나한테로 포커스가 옮겨져서 지금 잠 못자는 중ㅋㅋ…

[글쓴이]

왜…?? 그럼 가족한테 그랬던 게 지금은 본인한테 그러는 거야?

[익인1]

모르겟네… 그냥 내가 갑자기 죽을까봐 잠을 못자겠어ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

1에게
익도 병원 가보는 거 추천해… 댓글 보니까 다들 불안장애나 강박일 수도 있대 그게 일상 생활까지 영향을 끼치면 가보는 게 좋을 것 같아

[익인2]

왜구러는거야?? 불안해? 어디 안 좋을까봐?

[글쓴이]

엉 불안해 무슨 일 생길까 봐

[익인3]

가족을 많이 사랑하나봐

[글쓴이]

사랑하긴 하지… ㅎㅎ

[익인4]

주변 사람 갑자기 떠난 적 있어? 난 아빠 갑자기 돌아가신뒤로 한동안 그랬었어 쓰니는 그런 상황 아닐수도 있지만 뭔 심린지 살짝은 이해가

[글쓴이]

아니 그건 아닌데… 그냥 항상 불안해 차라리 이유라도 있었다면 납득이 될 텐데 난 아무 이유 없이 저러는 거라 더 병 같아

[익인5]

나 어릴 때 그랫음ㅋㅋ 엄빠랑 같이 잘 때

[글쓴이]

은근 이런 사람 있구나? 나도 학생 때부터 계속 그랬어 완전 어릴 때부터는 아니지만

[익인7]

나도 그런편인데 다른문제로 병원가니까 불안에 의한 강박행동일수도 있다고 하시더라 쓰니가 그런 행동이 계속 불안하거나 불편하면 검사나 이런거 한번 받아보는것도 괜찮을지도?

[익인8]

이거 불안장애 종류중에 하나로 알고있는데… 불안함이 일상생활에 영향을 끼칠정도면 병원가보는게 좋아!!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

강박이 맞나 봐 나 저런 거 말고도 항상 티비 소음 단계에도 집착하고 그러거든 ㅠㅠ 안 그러면 가족한테 무슨 일 생길 것 같구… 진짜 병원 한번 가봐야겠다

[익인25]

이거 강박증임ㅠㅠ 나랑 증상 똑같네 병원 가서 치료 받아봐

[익인10]

뭐야 나랑 똑같은 버릇있다........ ㅜㅜ
난 약한 불안장애구나 하고 그러려니 살아
나쁜생각 들면 멈추기 연습하고..

[익인10]

근데 난 가족중에 한명이 아팠던적 있어서
그것땜에 생긴것같기도..

[익인11]

난줄... 근데 나는 엄마 아빠 다 돌아가실 뻔 했던 적이 있어서

[익인11]

내가 맨날 코 앞에 손 대고 숨 쉬나 안 쉬나 확인하는 거 엄마도 알고 선잠 들었을 때는 괜히 숨 참다가 배시시 웃으면서 장난침 ㅠㅠ

[익인12]

나는 엄마 한번 아팠던 뒤로 그래 조용하면 걱정되고 저게 지금 자고있는거 맞겠지 싶고ㅠ 근데 확인하는 행동까진 안하거든..
이런일 겪기전에도 엄마 밖에 나가서 예상보다 많이 늦어질때 무슨일 난건아닌가 걱정 많이하고 불안해하고 그랬었어. 그냥 많이 사랑해도 그럴수는 있는거같아. 근데 행동까지 할정도면 불안도 높고 쓰니스스로도 불편함이 있을텐데 상담같은거 받아봐

[익인13]

가족들이랑 사이 좋구나 난 관심없어서 그런생각 전혀 안듬

[익인14]

나도 그랭

[익인14]

괜히 한번씩 불러보고

[익인15]

살짝 강박 비슷한 증세같은데 일상생활에 무리가 간다면 병원가보는것도 납쁘지 않은거같아

[익인16]

나랑 똑같네.. 근데 나는 내 경우엔 불안 강박적인 행동이 맞는 것 같아 한동안 이 행동 말고 그냥 마음이 힘들어서 상담 받아봤더니 불안 강박이 많이 심하진 않지만 있다고 하시더라구

[익인18]

헐 티비 소음 단계 맞추는 것까지 나랑 똑같아.. 난 꼭 가족 수대로 맞춰

[글쓴이]

아 나도 그래 ㅠㅠ 꼭 가족 수대로 맞추고 가스 밸브에도 집착해

[익인18]

헐 ㅠㅠ 나도.. 나 대칭 강박 있어서 걸을 때나ㅜ 행동도 오른쪽 왼쪽 똑같이 짝수로 맞춰 불안 증상이얐구나..

[익인19]

나도 가끔 그래...

[익인20]

그거 불안장애야 나도 상담받고 괜찮아짐

[글쓴이]

나도 상담 받아봐야겠다… 진짜 이렇게 보니까 문제 있네

[익인21]

신기하다

[익인22]

나도 남친 코고는소리 안나면 못잠

[익인23]

나도... 난 아빠 수면무호흡증있으셔서 한번씩 확인함 조부모님도 노령이라 숨쉬면서 배 들썩거리는거라도 봐야해

[익인24]

그런 행동을 참을수가 없고 불안해? 계속 원하지 않아도 그 생각이 나고 집착해?

[글쓴이]

응 마음 편해질 때까지 안 하면 불안하고 무슨 일이 생길 것 같고 그게 다 내 탓 같고 그래 그렇다고 마음이 편해지는 것도 아니야

[익인24]

강박장애같은데 정신과 상담한번 받아보길 추천할게 많이 힘들겠다..

[익인26]

나도…… 딴짓 하는척 하면서 숨쉬는지 확인함

[익인27]

나도 매일은 아닌데 가끔 그럼...괜히 안방한번 들어가보고...고양이들듀

[익인28]

티비 소음 단계를 맞출 수가 있어?? 이해를 못하겠음

[익인29]

나 그거 진짜 정신적으로 불안할때 했었어ㅠ 너도 한번 상담받으러 가봐ㅠㅠ

[익인30]

나도 그래 아빠가 건강이 좋은 편이 아니라 한번씩 숨 쉬는거 확인하고 자러 감ㅠ

[익인31]

나도 어쩌다 한번씩 숨쉬고 있나 들어가서 확인함ㅋㅋㅋ 우리강아지도 잘 살아잇나 확인 함

[익인32]

나도..가끔 물마시러 나갔는데 너무 조용하면 엄마아빠 숨쉬고 있는지 확인 하게되더라..

[익인33]

내 가족이 그런다고 하면 좀 소름돋는데...뭐 강아지가 그런다고 하면 귀엽지만

[익인31]

반대로 생각하니까 그럴수잇겟넹ㅋㅋㅋㅋ 근데 걱정돼서 그렇긴해

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ 그치… 근데 피해는 없는 선에서 해 ㅠㅠ 진짜 조용히 다녀

[익인25]

나도 강박증 심했을때 티비 음량 꼭 짝수로 맞추고 문도 열었다 닫을때 세번 반복하고 나갈때 창문 닫혀있는지ㅜ열번은 확인하고 그랬었는데 병원가서 치료받고 많이 좋아짐

[글쓴이]

혹시 어떤 치료받아? 약 먹고 그러나

[익인25]

난 후천적 강박증이라서 심리상담이랑 약 병행했어!