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다이어트중인데 점심선택지 어떻게 하는게 제일좋을까

l조회 24
이 글은 3년 전 (2022/12/29) 게시물이에요
2월중순까지 병원실습때문에 점심을 무조건 밖에서 먹어야돼ㅠㅠ 그냥 메뉴 고정해서 쭉 먹고싶은데 뭐가 제일 괜찮을까???? 

 

1 편의점에서 닭가슴살+감동란+아몬드브리즈 먹고 저녁에 집가서 남은 영양성분 채우기  

2 구내식당에서 불고기김밥한줄+편의점에서 더단백 (오늘 이렇게 먹음) 

3 그냥 도시락 싸갖고다니기 (직접만든 다이어트요리...)  

 

1이랑 2는 평균 가격 6500 정도 나오는듯...
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