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저혈압 심한 사람은

l조회 60
이 글은 3년 전 (2022/12/31) 게시물이에요
10대인데 운동 어떻게 해야해..? 원래 재작년 부터 올해 초까지는 다이어트하느라 운동 계속 했는데 점점 몸이 가벼워지고 40대 되니까 저혈압 생겨서 운동 조금만 하거나 뭐 좀만 훅훅 움직이면 핑 돌고 앞이 깜깜해  

나도 필라테스 다시 하고싶고..피티 다시 받고 싶고...ㅠㅜ 근육 짱짱이 되고싶은데 어떻게해야해..?
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