실수 한번하면 내 자신이 너무 싫어지는거 +자살충동 어케 고쳐?

멘탈 약해서 이런거야? 아님 자존감 낮아서? 

도와주라... 자꾸 이렇게 생각하니까 말에도 날이 서고 애인한테 상처 주게 돼.... 난 왜 이렇게 모날까 

 

예민한 성격 고치고 싶다

[익인1]

자존감+멘탈약+완벽주의 인것같은데…
나도 좀 그런편이라 공감된다ㅜㅠ
난 그냥 ‘공주가 실수도 할수있지 흥’ 하고 말아,, 웃기긴한데 생각보다 멘탈에도움됨

[글쓴이]

조언 정말 고마워... 요새따라 심해져서 내 자신이 버거워져 ㅠㅠ

[익인1]

나도 그랬어서 정말 공감많이 돼.. ㅠㅜㅜ 근데 그냥 약간.. 알빠임? 마인드랑 이거하나 주옥되어도 세상은 잘만 돌아간다 생각하면 맘편해유,,

[익인2]

유독 그런 것에 예민한 사람이 있더라 일단 완벽주의자일 가능성이 높고 기준치가 높은 사람이라 그런 거 같아 나도 고딩 때 심했는데 대학 오고 나서 "아니 사람이 살다보면 이럴 수도 있지 어쩔건데; 알 바냐고" 마인드 탑재해서 나아졌어 이런 마음이 살면서 도움되더라

[글쓴이]

댓글 남겨줘서ㅠ고마워 ㅠㅠㅠㅠ 나도 앞으로 그런 마인드로 살아야겠다......

[익인3]

‘사람인데 실수할 수도 있지 뭐’ 이런 마인드면 좀 괜찮은 것 같기도 해 완벽한 사람이 어디 있겠어 누구나 작은 결함 정도는 있으니까 그냥 실수한 걸 온전히 인정하고 다음에 같은 실수를 반복하지 않게 고쳐나가면 돼 말처럼 쉽진 않겠지만 너무 자신을 갉아먹지 않았으면 해 자기 자신이 제일 소중한 사람이잖아