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발표 못하는거 어떻게 고쳐11

l조회 117
이 글은 3년 전 (2023/1/02) 게시물이에요
넘 긴장하고 떠는거 무대공포증 주목 공포증 있어서
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익인1
계속 해봐야함
그래야 무뎌져
3년 전
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글쓴이
아구래?? 맨날 떨고 말도 긴장되서 빨라지고
3년 전
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익인2
죽어라 연습하고 그 상황에 많이 노출되면 됨
3년 전
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글쓴이
맨날 떨고 말도 긴장되서 빨라지고
3년 전
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익인2
발표전에 멘트는 외우지?
혼자 멘트치는걸 여러번 영상 찍으면서 안정적인 톤을 최대한 기억하고, 발표때 그걸 연기한다고 생각해봐
3년 전
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글쓴이
웅 외우는데 멘붕오면 난리나더라고 까먹고 생각안나고

아 연기한다고??
3년 전
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익인3
학생때까진 써먹을 수 있는건데)
난 발표 공포증 있었는데 말투를 아예 조근조근말하는 식으로 바꾸고 나아졌어
전에는 ~~입니다 이렇게 이야기했는데
~~했습니다. 그쵸? 이런식으로 나이많은 강사님들이 편하게 이야기하던 말투 따라하면서 조근조근 설명하듯이 발표하니까 친구한테 설명하는 느낌들어서 좀 편해지더라
3년 전
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글쓴이
맴날 떨고 긴장되서 말도 빨라지고 발음도 뭉개지고
3년 전
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익인3
호흡 조절이 잘 안되는구나ㅠ
고럼 사실 더 저런 말투 추천...조근조근 말투 장점이 자~ 그럼~이런 추임새 넣기에 적절하거든
그런 추임새 넣으면서 한번씩 숨 깊게 쉬면 좀 나아져.....
3년 전
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글쓴이
연습도 많이 해봐야겠지?? 영상 찍어봐야하나..
긴장하면 머리가 하애져 다 까먹고 멘붕와서
3년 전
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익인3
영상 연습도 도움은 되는데 남한테 봐달라하는게 훨 도움된다!

친구한테 별로 안중요한 내용(동화책 낭독)같은거 봐달라고 부탁하고
말 빨라지면 앞에서 박수로 박자 맞춰주거나 신호달라고 해서
그거 의식하면서 발표해봐
3년 전
   
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