나 눈 건강 진짜 열심히 챙기는데 시력 제발 떨어지지 마라..

아침 저녁으로 온열찜질함  

하루에 3-4 번씩 인공눈물 넣고 렌즈 빼기 전에 인공눈물 꼭 넣어서 각막 상처 안받게 함 

아스타잔틴 블루베리 등 눈 건강 영양제 먹음 

정기적으로 안과 가서 검진함  

하루에 두 번씩 눈 마사지 ( 시력 좋아지는 법 이런 거 쳐서 함) 함  

작업할 땐 렌즈 빼고 블루라이트차단+ 자외선 안경 쓰고 함  

렌즈도 원래 하루종일 꼈는데 웬만한 일 아니면 안경씀 

 

렌즈 -8.0 껴서 도저히 안 되겠다 싳어서 시작한 건데 제발 더 안 떨어졌으면 .. 고도근시라 어쩔 구 없겠지만 ㅠ 

라식라섹은 어려울 것 같다고 진단 받고 렌즈 삽입술은 아직 부작용이 고민돼서 걍 눈 건강만 엄청 신경쓰구 있가

[익인1]

성인 되고도 눈이 더 나빠져?

[글쓴이]

웅웅 내가 듣기론 눈 성장 멈추는 나이가 20 대 후반이라 들었고 밤에 어두운 것에서 폰하거나 그러면 계속 나빠진댓어 난 고도근시라 그냥 계속 나빠진다네..^^ 나같은 경우엔 나빠지는 속도 늦추려고 노력하는 거구

[익인2]

혹시 아스타잔틴 뭐 먹어??

[익인3]

검색하다 왔는데 혹시 쓰니 고도근시면 비문증 있어?ㅜㅜ