나 뭘해도 우울증이 안 나아

약도 먹고 운동도 해.. 

근데 산책하고 운동할 때도 개우울하고 가끔씩 심장이 내려앉는 느낌 나고 피해 끼칠까봐 친구들이랑 연락 끊은지도 오래고 대학도 못 나가고 있어 집 밖에 나오면 너무 울적해져서 다시 집에 가.. 그나마 집에 있을 때가 제일 나은데 집에서도 6시간씩 울 때도 있음 

이게 3년째라니

[익인1]

더 쎈약. 입원

[익인2]

ㅠㅠ

[글쓴이]

대학 다닐 때 인싸 소리도 들었음 ㅎㅋ ㅠ 학교도 좋은 데인데 주변에서 언제까지 쉴 거녜

[익인3]

원래 쉽지 않지 그래도 약 먹고 괜찮다는건 하고 있네 존재만으로도 소중하다~ 민폐니 이런 생각은 하지마 우린 다 각자의 인생을 살아가는거니까! 지금하는게 우울감을 확 줄여주진 못해도 그걸 꾸준히 하는 과정에서 스스로에게 확신이나 신뢰, 자신감을 얻을 수 있다 생각해. 뭔지 몰라도 잘 하고 있다

[익인5]

안좋은 상황의 원인을 나에게서 찾는것부터 줄여야한대 꾸준히 무언가를 해보려고 하는것도 지금 상태에서는 충분하다고 하더라. 나도 여전히 기대는 안되는데 그래도 조금은 나아질거라 속여가며라도 살아보자 나랑같이

[익인6]

입원해보는건 어때?