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헬스하는 익들 런닝하고 근력해 아니면 근력운동 하고 런닝해??5

l조회 78
이 글은 3년 전 (2023/1/09) 게시물이에요
스트레칭 -> 근력 -> 유산소 하는데 근력하고 유산소 하면 힘들어서 별로 못 뛰겠어ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ큐ㅠ
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3년 전
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익인5
난 유산소하고 근력하는디
3년 전
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