천천히 하는 다이어트는 비추야? ㅠㅠ

내가 의지도 많이 적고 식욕도 강해서 빡세게는 못해 

그래도 나름 몇달동안 위도 많이 줄였고.. 

운동도 최근에 헬스 끊어서 열심히 하자! 하는데 

운동시간도 적고 ㅠㅠ 회사 다니다보니…  

그래도 안하는것보단 나아서 하는중인데 

이렇게 하면 한달에 1키로씩 빠질거같아서.. ㅎ 

찌는것보단 낫지만… 

넘 천천히 빼내

[익인1]

천천히 빼는 게 낫지 단지 미용을 위한 다이어트면 무조건

[글쓴이]

미용겸 건강..! 체력관리 ㅋㅋㅋ 나 진짜 체력거지라 ㅜ

[익인1]

단기에 빼면 건강에 더 안 조와,,

[글쓴이]

오케이….. 천천히 해야게따

[익인2]

더 낫지

[글쓴이]

그래?? 다들 보면 단기간에 확 빼길래

[익인2]

식단 극단적으로 하는 사람들 대부분 요요 와… 머리카락도 잃고 ㅜ

[글쓴이]

앗 글쿠나 ㅜㅜ

[익인3]

천천히 빼는게 나음... 빨리 빼니까 얼굴 늙더라 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

[글쓴이]

헐ㄹ… 오케이.. 천천히 한다..

[익인4]

천천히 빼는 게 훨 낫지 당연히

[글쓴이]

오켕!!!!

[익인5]

아녀 천천히 뺴는 게 오히려 더 좋지 와라락! 빼면 힘들어.. 식단 돌아가기 애매하고.. 는 내 이야기..