진짜 절식으로 살빼라는거 볼때마다 어이없음... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/52707751주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

신설 요청 삼성 이성 사랑방 KIA 야구 양띵TV

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

진짜 절식으로 살빼라는거 볼때마다 어이없음...13

3년 전l조회 824

인스티즈 로고

인스티즈앱

이 글은 3년 전 (2023/1/09) 게시물이에요

평생 절식하고 살거야? 아니잖아... 근력운동해서 근육 만들어야 기초대사량 늘고 먹는댜로 먹어도 나중에 안찌는건데

아 외국인들 우리나라 와서 음식 맛있는거 먹..

어디 갈때마다 만만하게 보는 사람들 있으면 거..2

	익인1 20대 초반 절식가능 30대ㅜ쓰러짐 ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 20대초반도 절식하고 빼면 어차피 다 돌아옴....... 그게 언제든간에 3년 전 익인1 아구래?? 나는 살좀 올랐다 그러면 두부 상추 저지방우유 먹고 그랬거든 ㅠ 그때가 후회돼 지금처럼 운동 활발할때 아니었구 ㅋㅋ ㅜ 그래서 인티에 절식 며칠하면 얼마빠져 이런거 올라오면 맨날 말림... 절대하지 말라구 ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 그냥 진짜 임시방편인거임... 영양부족이면 체질도 안좋게 변하고 3년 전
	익인2 ㅁㅈ 운동하고 근육 키우니까 잘먹어도 체지방 빠지던데 3년 전 글쓴이 마자마자 3년 전
	익인3 진짜 건강 망하는 지름길임..비명횡사 하고 싶지 않으면 운동 꾸준히 하면서 건강하고 마른 탄탄한 몸 만들어야함 3년 전
	익인4 제에에에발 절식하지마.. 그냥 적당히 건강하게 먹고 운동해 가끔 디저트 먹고 맛있는거 먹어도 살 안쪄 3년 전
	익인5 근데 절식도 ㄹㅇ 20대 초중반에나 할 수 있지 더 나이 먹으니까 못하겠음... 하루만 그래도 건강 박살나는 소리가 들리는데 3년 전
	익인6 절식 진짜 살은 빠지겠지만 건강도 같이 날아가는듯... 3년 전
	익인7 딱 한번쯤은 추천함 한번 하면 알거든 바로 돌아와서 효과 없다는거 3년 전
	익인8 다이어트추천 영상이나 글에서 초절식 구구절절 설명해놓고 이건 추천하지 않는 방법이니 따라하지마세요ㅠㅠ 전 진짜 급해서 한거에요 이러면 킹받음 3년 전
	익인9 근데 나 진쩌 궁금한게 근육키우는거 일반적으로 얼마동안 운동해야돼??? 일주일에 몇번 몇시간씩 근력운동하면 얼마나 느는지 대략 아나,,,, ㅜㅜ 3년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

사실 서울 사람들도 은근히 한강 좋아함

인천 계산동 보쌈김치 푸드트럭

이슈 · 3명 보는 중

이거 A 고른 사람들 MBTI뭐야?

🚨장동혁 "이대통령, 분당 집 팔면 내 집도 판다”🚨

"도넛 가게서 '약 먹을 물' 달라고 하자 계산하라는 직원…심하지 않나요?"

이슈 · 8명 보는 중

아반떼가 진짜 만능이긴 함

이슈 · 1명 보는 중

20만원, 100만원권 가상디자인

현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 당황스럽다는 동남아 한국 싸불 감성..JPG

이슈 · 3명 보는 중

현재 댓글창 험한 전라도 무섭다는 창원남..JPG

이슈 · 4명 보는 중

진짜 퇴사할라다 참았어

강아지들 자기 취향있는거 너무 귀여운 달글

이슈 · 3명 보는 중

파파존스 점장 배만 보고 지점 알아본 사람

이슈 · 4명 보는 중

로고 통합 한다했을때 말이 많았지만 결국 편리해진거.jpg

이슈 · 1명 보는 중

맘카페에서 논란인 교사복장

이슈 · 7명 보는 중

한국의 동남아 인종차별로 인도네시아와 그외 국가들이 보이콧해서 한국 관광이 수십억 손해를 봤다고 함

이슈 · 4명 보는 중

트럼프 막내 아들 투자 근황.jpg

이슈 · 3명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 나 애인이랑 파혼했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ285

일상 l 9n년생 요즘 애들 보면 신기함220

일상 l Isfp애들은 욀케 미련하게 착함..?161

이성 사랑방 l 남자중에 이성문제 안 일으키는 사람이 있긴 한거야…???192

야구 l 다들 인티 레벨 몇 이야?70

한화 l 김경문 감독은 김서현 선수 복귀 시점에 대해 대전으로 돌아가는 시점이라고 예고했습니다. 33

롯데 l 🌺 260505 달글 // 어린이날엔 승리로 꿈과 희망을 줘라🍀🥦🧂🫘 🌺 19

삼성 l 아쿼는 23

KIA l OnAir 기아가 사실 원하는 것은 좀 파이팅하고 치밀한 모습 보여서 팀이 올라가서 팬들한테 박수 받는 걸 하고 싶었는데19

T1 l 오늘 경기 요약 15

LG l 본인표출 엘트가 4월승률 1등이라고?! 그래서 4월 다이어리 낋였습니다🖤❤️17

혜택달글 l 무신사 토스 쿠폰 같이할사람!14

메이플스토리 l 남친 때문에 물어보는 거면 사랑방을 가라 제발20

SSG l 얘들아 앤더슨 근황 봤어....?11

BL웹툰/웹소설 l 원래 벨소설 공 다 싸패야? 14

올영 픽업 바코드 캡쳐해서 보내줘도 돼?

13:04 l 조회 1

잡플 점수 1점대인 거 알고도 입사해봄 사람 있어?

13:04 l 조회 2

엑셀 방송하는 친구가 돈 많이 벌었다고 차 사주면1

13:04 l 조회 9

여익들 365일 하는 화장법 어떻게됨?

13:04 l 조회 5

토익 점수 평가좀 40 1

13:04 l 조회 6

편의점 알바인데 할일 봐줄 수 있어?

13:03 l 조회 4

토스 어린이날 이벤트 미쳤냐;;

13:03 l 조회 9

다이어트 중인데 몸무게가 찔끔씩 늘고있어 1

13:03 l 조회 2

잠수타고 동굴 자주 들어가는 사람 있어?

13:03 l 조회 6

근데 성차별로 보일수 있지않나4

13:03 l 조회 21

게임 중에 애를 낳을지 말지 고민 중인데 말 한마디씩만 얹어줘

13:02 l 조회 18

공유수만 많은게 조롱이라는거 뭔 말인지 방금 알았어

13:02 l 조회 19

나일론재질이 시원한거야?6

13:01 l 조회 12

메가커피 알바생 있어?? 3

13:01 l 조회 13

엑소(4) 추가하기

이프들 살아있니 14

정보/소식 EXO 엑소 'REVERXE' Trailer 5

ㅋㅋㅋㅋ세훈이 버블 개웃기다 3

어제 세훈이 준면이 인스타 라이브했구나 1

경수가 공유해준 사진 콩팡 때 찍은 거였네 3

이정도면 몇컵일까?4

13:01 l 조회 40

그 찜질방은 잠시 외출 못해?2

13:01 l 조회 12

감기 진짜 독하다

13:00 l 조회 4

경상도 애들은 왤케 퉁명스럽고7

13:00 l 조회 31

12시간 교대근무 탈출!!!! 😁😁낮술 말리지마!!!!!!😆😆ㅎㅎ

13:00 l 조회 19

160에 47키로를 통통으로 볼수가 있구나2

13:00 l 조회 32

일상

이슈

연예

드영배

1화장덜어낼수록 얼굴이 사는건(?)왜그럴까 28

2급상승 이정도면 몇컵일까? 1

3 요즘 같은 시대에 주식 안하는 사람들 마인드 1

4엔비디아 작년 여름때 5000만원 넣었는데

5컴활2급으로 공기업 사무 정규직 들어갈 수 있어?? 4

6이번에 2차로 고유가지원금 대상 되면 가난한거야? 2

7 브라 세탁기에 망에 넣고빨았는데 우글우글해진거 펼수있나.. 2

8경상도 애들은 왤케 퉁명스럽고 3

9누가 내 수영가방 훔쳐갔느데ㅠ 경찰서 가볼까?

10메가커피 알바생 있어??

11대경선 타본 익들아 얼마야? 4

12그 찜질방은 잠시 외출 못해?

1 현재 전세계 반응 𝒥ℴ𝓃𝓃𝒶 난리난 멧 갈라..JPG 8

2 SK하이닉스 목표주가 현재 상황 18

3 일본의 낭만문화라고 하는 것 5

4 보호자가 둘이나 생겼다는 최강록.jpg 4

5 만삭인 상태에서 개콘 복귀한 안영미

6 아파트 2톤짜리 어항 설치 논란 8

7 삼성전자/ SK하이닉스 주가 1년 변동그래프

8 영화) 악마는 프라다를 입는다 2 슈퍼 마리오 갤럭시 마이클 해외 흥행 성적 근황

9 오하영 : 선배님도... 보세요?

오늘자 뉴욕 멧갈라 참석한 에스파 카리나 닝닝 45

김해준 김승혜 부부 임신 발표31

12 임테기 2줄 뜨자마자 물었더니

13 디저트 얘가 존맛이다 하는거 말해보는 달글

14 케돌 노래 개찰떡으로 해서 반응 온 일프듀 연습생1

15 강철의 연금술사 메타로 끝난 임성한 드라마1

1 주결경은 원래 아이오아이 하려고 했었나보네 4

2 멧갈라에서 만난 블랙핑크 멤버들 4

3 와 디올 공계에 올라온 지수 사진 봤어? 9

4 민지 피어싱이 아니라 이어커프구나 2

5 블핑 이사진 제니랑 지수는 부모고 6

6 너네라면 6월에 상하이 갈래 도쿄 갈랭? 26

7 내 돌 생후 2개월 때 사진 볼사람

8 ㅁㅊ ㅋㅋㅋ 키키 하음 볼살 애기때부터 장난아니었네 3

9 와 뉴진스 민지 진짜 개처이쁘네... 6

10 아일릿 호감이라 그냥 어린이공원왔는데 공연 현장참여 가능해서

11 시온이 ㄹㅇ 잘 컸다 3

12 애플뮤직 주 리스너는 뉴구지? 5

13 진짜 이쁜 미인들은 확실히

14 제일 정병 오는 아토피 부위는 1

15 멧갈라 내부 사진 뜨기 시작하넹

16 아이오아이 비주얼 라인은 하나 같이 달라서 더 좋았음 2

17 블핑 멋있고 귀엽고 다한다 1

18 아 블핑 너무 귀엽다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 6

19 라이즈 이번주에 일본 스케 있지? 1

20 박원빈 꼬르륵하자마자 과자 허겁지겁 3

1 유미의세포들3 이 키스 대박이다... 3

2급상승 오늘 멧갈라 안효섭 지수 투샷 9

3 아이유 어렸을때도 진짜 예뻣네 8

4급상승 유미의세포들3 윰세 1 2 도 설레??? 6

5급상승 유미의세포들3 좀 딩초같은데 멋찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1

6 대군부인 난 도비서 좀 의심스럽긴해! 8

7 유미의세포들3 순록이 하트피버타임때 엘리베이터 타고 올라가면서 2

8 대군부인 아오 씨 간질간질 설렌다 했더니 1

9 변우석 차차기작 또 로코일까 6

10 대군부인 전통과 현대를 다 말아주는.... 14

11 대군부인 해외팬들 범인 아기전하까지 추측하던데 5

12 변우석 멜로 찍어야겠다 19

13 대군부인 이게 우뜨케 계약결혼 1

14 대군부인 잘자 우웩 그자체 21

15 정보/소식 멋진신세계 '멋진 신세계' 허남준 VS 장승조, 후계 경쟁 구도 미리보기

16 대군부인 비하인드에서 더 보고싶은거 침뽀vs쀼리저튼 4

17 한선화 연기 잘하지않아? 1

18 유미의세포들3 김재원 여기 개잘살림 11

19 대군부인 연애 vs 혼인 11

20 유미의세포들3 이드라마는 솔직히 12화였어야함.. 진짜로..

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation