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나 진짜 걱정이 심한데 이거 괜찮은걸까?1

l조회 40
이 글은 3년 전 (2023/1/10) 게시물이에요

~~하게 되면 어떡하지...? 라는 걱정이 꼬리를 물고 계속 늘어짐

그럼 불안해져서 땀나고 심장이 막 두근거려 지금 시험 준비중인데(걱정은 시험관련 말고 그냥 다양함)

시간을 생각하다가 날리는 정도야 

근데 뭔가 다들 이정도는 걱정하고 사는건지 아니면 나한테 문제가 있는건지 모르겠어

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익인1
어쩌다 시험이라는 검색어로 검색하고 들어왔는데..
사실 나랑 좀 비슷한 것 같아서 댓 남겨
걱정이 많고 그 걱정이랑 불안 때문에 사고가 강박화 되서 그러는 경향이 있는 것 같아
정말 방해가 심하게 되면 정신과 가서 약 먹으면서 공부해보는 것도 방법이야 나도 예전에 그랬거든
3년 전
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