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아침에 일반식 먹는거 보다 저녁에 일반식 먹는게 더 안좋아?2

l조회 71
이 글은 3년 전 (2023/1/11) 게시물이에요
다이어트 까진 아니고 걍 살 안찌고 싶어서,, 

일반식도 많이는 아니고 양 조절해서,, 

 

아점은 거의 안들어가서 못먹고 제대로 된 밥은 저녁이라 생각하면 돼ㅜ
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평생 일반식 안 먹고 살 거 아니면 아침 저녁 상관없이 조절해서 먹어
3년 전
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아침에 먹으면 활동하면서 소비가 되는데 저녁은 아침에 먹는 것보다는 덜 소비되긴 하지
3년 전
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