피티쌤이 가슴 작은 애들이 가슴운동하면 더 작아보일 수 있대 ㅋㅋ

피티쌤이 가슴 작은 애들이 가슴운동하면 더 작아보일 수 있대 ㅋㅋ49

3년 전l조회 2259

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이 글은 3년 전 (2023/1/11) 게시물이에요

사실 여자한테 가슴운동 자체가 그렇게 드라마틱한 효과도 없고 …

가슴이 크고 쳐진 애들은 가슴운동하면 갑바에 살짝 근육이 올라오고 탄력이 생겨서 쳐진가슴이 조금 올라갈수는 있는데

A이하의 작은 애들이 해서 가슴이 조금 올라가면 그나마 있던 밑가슴 둥근라인 조차 흐릿해져서 외관상 더 작아보일 수 있대

그리고 가슴운동 어어어엉청 여얼심히 해도 남자들 갑바같은 느낌으로 되지 여자의 둥근 가슴처럼 커질순 없대ㅠ

결론은 쳐진애들은 하되 너무 기대하지말구 스포츠브라 잘하고 작은애들은 걍 그시간에 코어랑 런지나 더 하래…눈물…

	익인1 헬스트레이너인데 여자몸은 남자몸과달리 유전이 70%긴해... 하지만 하면 조금은 좋아짐 3년 전 글쓴이 나한테도 ㅠ ㅠ 설빠지고 건강해지고체력 좋아지는거+군살제거 쳐진궁뎅이 개선 정도만 효과 있지 개미허리 골반 가슴 왕궁댕이는 기대하지말라더랔ㅋㅋ ㅠ ㅠ 3년 전 익인1 그래도 효과가 없진 않아 3년 전 익인28 하나만 물어봐도 될까? 3년 전
	익인2 헐 내가 그래서 3년 전 익인2 어쩐지 요새 더 작아보이더라니 ......... 3년 전 익인2 아니 근데 그럼 가슴 운동 아예 안 해 그럼 ..?!!!! 흑흑 너무 슬프네 3년 전 글쓴이 웅 시간 낭비래…. ㅠ ㅠ 차라리. 런지 스쿼트 더하라 3년 전
	익인3 나도 헬트인데 난 그래서 여자 회원분들 핵빵뎅이 프로젝트만 시켜 엉덩이는 운동시키면 핵빵뎅이 만들 수 있어 3년 전 익인7 좋다 핵빵뎅이 프로젝트 나도 차라리 엉덩이나 조져야지 3년 전 익인3 ㅇㅇ 엉덩이만 조져 여친 가슴 작은 남친들이 가슴 포기하고 대체로 가장 많이 만지는게 엉덩이 3년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 마안 웃프다^^……… ㅠ ㅠ 가슴 a컵이면 여자로 안보이는 남자 많아..? 갑자기 슬프네 3년 전 익인3 그냥 딱 가슴이라는게 나있는 수준은 아니지? 그 정도면 아니면 뭐 3년 전 글쓴이 3에게 이…이게 어려워 ㅠ 제3자인 남자한테 보여주고 평가 받을수고 없구 전남친들은 아무말 안해서^^….. 그냥 딱 a인데 본적 읶오? 일단 운동하는 갑바큰남자보단 호ㅓㄱ실히 작구 운동안하는 남자보단 크고 여유증 있는 남자랑 비슷할듯ㅍ 갑자기 눈물나네 그래도 수술보다 나으려나 인스타보면 다 가슴 엄청커 3년 전 익인9 혹시 루틴 머야..! 나도 핵빵댕이 하고싶어 ㅜㅜ 3년 전 익인3 가슴 작아? 3년 전 익인9 작지..! 힝 3년 전 익인17 혹시루틴을 알려주실수있나요.. 엉덩이만 아무리해도 절벽임.. 돼지일때도 엉덩이만없어서 오래앉으면 궁뎅이가 아파 ... 3년 전 익인23 나두 루틴 궁금해!! 3년 전 익인24 그것 참 희망적이다 엉덩이라인에 자신이 없거든ㅜㅜㅜㅜ 3년 전
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	익인4 가슴은 지방이라 그런가 3년 전
	익인5 아 맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가슴 작은 사람들은 가슴 운동 빡세게 하면 더 작아보이더라...... 3년 전
	익인6 웅 그래서 여자 헬트중에 수술하신 분 의외로 많더라 3년 전
	익인8 ㅇㄴ..ㅜㅜ 3년 전
	익인10 여자 가슴은 근육이 아니라 지방이니까… 3년 전 글쓴이 그건 아는데 더 작아보인다는걸 몰랐지 3년 전
	익인11 Pt받으면 갓.ㅁ은 안한다해야지^^ 3년 전
	익인12 잘됐다 어짜피 안한 운동이지만 할 일 하나 줄은 기분! (몬가 뿌-듯) 3년 전
	익인13 어쩐지 우리 피티쌤 나 가슴운동 하나도 안시킴 3년 전
	익인14 역시 가슴은 .. 유전이구나 3년 전 익인20 아냐.. 유전아니라는 예시가 나야.. 3년 전
	익인15 가슴 작은데 운동하면 가슴이 아니라 갑바 있어보인다는 말이 사실이었네... 엉덩이 운동이나 해야겠다...^^ 엉덩이는 희망이있네...ㅎ.. 3년 전
	익인16 아 나 이 글 보면서 피식피식 웃고있네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈에서 땀나서 웃기네 ㅋ 3년 전 글쓴이 야 나두 쓰면서 웃프더라 ㅎㅎㅎ 웃긴데 눈물날것가ㅏ타 3년 전
	익인18 아야…. 3년 전
	익인19 이건 왤케 사람마다 말이 다르지 전에 본 글은 그래도 안한것보다 낫다 그러고 3년 전
	익인21 그래서 난 엉덩이로 승부보려구 ㅋ 3년 전
	익인22 거 가슴도 살아날 기회를 주라... 3년 전 익인22 가슴도 유전이라는데 난 아빠 닮음ㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인25 난 작은편은 아니지만.. ㅜ 안해야겠다…. 3년 전
	익인26 헐 원래 안하지만 더 안해야겠다 ^^ 3년 전
	익인27 마이 아푸다.. 내 껌딱지 눈감아.... 3년 전
	익인29 맞아 가슴 운동하니까 윗가슴쪽 근육만 올라오더라..ㅎㅎ.... 하체나 조져야지..... 3년 전 익인29 아니 근데 시간낭비일 정도라고?!ㅋㅋㅋㅋㅋ 어깨나 등운동은 해도 되는거지...??? 3년 전 익인30 난 라운드 숄더 때문에 등이랑 가슴 둘 다 함... 근데 하체만큼은 안함 3년 전 익인2 라운드숄더면 가슴운동도 해야 해?? 하 어렵네 .. 가슴은 없고 어깨는 말렸는데 어카지 3년 전 글쓴이 등은 꼭하래 3년 전 익인30 쓰니 말대로 등은 필수고 가슴은 왜 하랬더라... 가슴 근육 단축 된거 풀어주느라 그랬던 것 같은데... 난 체스트 프레스만 했음!! 그 어깨하고 가슴 사이에 보통 부유방 있는 쪽 근육인데...암튼 거기도 펴주는게 좋다하셨던듯? 3년 전
	익인31 겨드랑이쪽 탄력줄려면 가슴운동 좀 하면 좋음 등하는날 두번에한번정도 몇가지 섞어서함 3년 전


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