호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/52756499주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

어제 목 뒤에 덤벨? 들고 스쿼트 했는데7

l조회 96
이 글은 3년 전 (2023/1/13) 게시물이에요
목 뒤 아픈거 잘 못 든거야 아님 원래 아파? 목 뒤쯤에 올린거 같긴 한데
대표 사진
익인1
나는 승모에 올리고함
3년 전
대표 사진
글쓴이
나도 승모 쪽에 올리긴 했는데 목이 아프넹 첨 해서 그런가
3년 전
대표 사진
글쓴이
승모에 올려도 목에 닿던데?!?
3년 전
대표 사진
익인2
바 말고 덤벨을 올리고도 해..?
3년 전
대표 사진
익인2
원랜 승모쪽에 올려야하는데 목에 무게 집중되면 그럴 수 있을듯
3년 전
대표 사진
글쓴이
아 마자 바!! 목 뒤쪽에 올리면 아플 수도 있나 목 아파 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
대표 사진
익인2
넘 꽈아악 눌렀나?.. 혹시 피티받고있음 담당쌤한테 말해보궁 피티안하더라도 헬스장 트레이너 한명 붙잡고 얘기하고 자세 봐달라하면 수정해줄듯
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
오늘 광역버스 타고오눈데 사고날뻔함
10:22 l 조회 2
왁싱전문으로 하능곳 다니다가 뷰티샵? 그런곳 가서 왁싱 받았는데
10:21 l 조회 8
얘들아 제발 나 대중교통 뭐 탈지 봐줄사람 ㅠㅠㅠ2
10:21 l 조회 8
얘드라 6월에 말레아쟈 가는데 린넨 말고 코튼100 롱치마 덥겠지
10:21 l 조회 3
너네 부모님이랑 세대분리 되어있엉? 1
10:20 l 조회 8
이 분 도믿걸 맞겠지?1
10:19 l 조회 12
와 여름에 해외여행은 올화이트가 ㄹㅈㄷ 사진 이쁘게 나오네
10:19 l 조회 15
나 부친상때 팀장님이 엄청 쟐 챙겨주셨는데 어떻게 보답해드려야해?
10:19 l 조회 10
완전 소기업 사무실 아파트에서 근무해본 사람 있음..?~^^
10:19 l 조회 11
케이크 먹말?
10:18 l 조회 7
이거 인스타 해킹이니..?
10:18 l 조회 30
익들아 너네 대쉬받을때
10:18 l 조회 10
99년생인 내 입장에서는 03~07 다 비슷하게 어려보이는데 나만 그럼?1
10:18 l 조회 17
목걸이 샀어!40 2
10:18 l 조회 49
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
4명 찬성 (목표 20명)
김정현
0명 찬성 (목표 20명)
아이딧
14명 찬성 (목표 20명)
튜넥스
20명 찬성 (목표 20명)
요리사
7명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다
5명 찬성 (목표 20명)
플레어 유
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
7명 찬성 (목표 20명)
서인영
옆에서 인격모독? 하는 사수3
10:17 l 조회 12
5년 계약 에바지? 1
10:17 l 조회 7
어깨 윗쪽 아파서 정형외과 가려는데 제모할까말까??
10:17 l 조회 4
요즘 스벅 1인석 늘리는 추세인가 보네
10:17 l 조회 19
아 세금 50떼임
10:17 l 조회 11
버스 탔는데 할머니들 멋있다
10:17 l 조회 9


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:22
1ㅁㅊㄷ... 반차 안쓰고 반차감 6
2 얘드라 내가 옷을 샀는데 진짜 토나와 29
3 버스 탈 때 캐리어 안돼? 기사님이 엄청 뭐라했어.. 13
4사원증도 안나오는 회사를 왜다님? ㅋㅋㅋ 32
5면접에서 이직 사유 물어보길래 걍 솔직하게 말헀는데 8
6공인중개사 인식 나락갔네 20
7출판사 대표되면 진짜 삶이 행복할 듯 6
8금 요즘 ㄹㅈㄷ 떨어지네 3
9초록글난 카페알바하면 카페 복지로 1인1음료 무료인줄 알았어.. 71
10원래 어버이날에 외할머니도 챙기는거야? 50
11퇴사 연차정산 130이다 ㅎㅎㅎㅎ 3
12 집주인한테 어디까지 부탁해도돼? 3
13 목걸이 샀어!40 1
14하이닉스도 장투하면 무조건 빛 볼까?? 3
15와 여름에 해외여행은 올화이트가 ㄹㅈㄷ 사진 이쁘게 나오네
16나 동남아 가는데 룩 딱 두개로 돌려입을거임 5
17 이거 인스타 해킹이니..?
18 40 이런 피부 뭘해야해...?ㅠㅠㅠㅠ 3
19도믿걸인지 아닌지 모르겠지만
20부모님이랑 세대분리 되어있엉?
1 현대인이 제일 신기해하는 타입 14
2 갑자기 핑크빛 도는 냉부 녹화장 16
3 말도 안되는 지드래곤 스탭 복지 수준…jpg
4 친구 임밍아웃 릴스에 이용당함 34
5 괜히 입털었다가 욕먹는 K-밀크 3
6 신입사원이 저를 오해하고 있는것 같습니다.jpg 11
7 변우석이 힐링캠프인줄 알고 따라 갔다는 유재석캠프 24시간 스케줄표 11
8 GPT한테 죽고싶다고 말한 결과.. 29
9 말투가 세상 예의바르다는 07년생 남돌...JPG 1
10 빙그레, 바나나맛우유 모티브 도자기 식기세트 한정 출시 17
11 친형이 지금 여친이랑 결혼하는거 다시 생각해보라고 말림4
12 카페에서 카드 뽑아달라고 하지 말아주세요.jpg31
13 나온지 22년 된 게임이지만 초보밖에 없는 게임3
14 김냄비 사진 보고 놀란 외국인들.twt28
15 버는 돈을 가족에게 올인하는 연예인5
16 초록글 나 어떤돌 럽스타를 너무 대놓고 하는거야57
17 첫 신용카드 발급받고 신난 여자3
18 초록글 청모하는데 빈손으로 오는 친구들 서운한데 내가 이상한걸까?.blind223
19 뱀술 관련 썰 나도 풀어볼게4
20 회사 다니면서 본 역대급 이사님1
1 근데 슈가커플 진짜 사귀는 거야? 24
2 유우시 팔자주름 개진하구나 2
3 정보/소식 50대부터 비만 환자가 갑자기 줄어드는 이유 8
4 마크는 뉴욕에서 사는건가 2
5 이정재 면치기 이후로 면치기 줄어든거처럼 이수지 유치원영상이후로 진상부모 줄어들었으면 좋겠다 25
6 연예인 딱 하루만 체험하고 그만둘 수 있으면 해볼거야? 3
7 데이식스 원필 스타성 장난 아닌듯 3
8 정보/소식 르무통, 임윤아 모델 발탁…브랜드 신뢰 강화
9 근데 팀끼리 죽고못사는게 보여야 그나마 7
10 5-6키로 빼는거 원래 어려워ㅠ? 7
11 걍 뻘하게 웃기네ㅋㅋㅋ 코르티스 팬들을 코어가 없을 수가 없어 5
12 큐티클 오일 꾸준히 바르니까 큐티클도 잘 자라고 행복하다..
13 마크 아직도 뉴욕에 있다 2
14 정보/소식 [공식] YG "5인조 신인 보이그룹, 9월 데뷔"…제2의 빅뱅 탄생할까 7
15 와 투바투 영통하는데 카메라 후면으로 켜져서 다른 멤버 영통하는거 보옄ㅋㅋㅋ 4
16 아무리 퇴근길 이어도 아이돌이 이렇게 해주면
17 멤버들끼리 얼굴합 좋은거 왜케 좋지 1
18 최애 자만추하려고 운동하고있음
19 케이팝 해외팬들이 왜 한국여자들 싫어하는지 알겠네
20 쇼타로 앞니 너무좋아서 하나 똑 떼오고싶다 7
1 익들아 너네 브라자 어디서사?? 11
2 정보/소식 JTBC 새 토일드라마 <신입사원 강회장> 이준영 X 손현주 포스.. 3
3 와 정호연 완전 시네마틱 페이스 1
4 정리글 나미야 잡화점 주연/에피소드 출연/특별출연 정리 9
5 대군부인 와 미쳤냐고 걍 부부시잖아 10
6 윤아 르무통 모델 됐나봐 10
7 강회장 남주 설정 수정한건가? 3
8 원더풀스 메인 예고는 훨씬 낫다 3
9 유미의세포들3 아니 이걸 배경화면으로 쓰라고 주는게 맞아요?😳 7
10 대군부인 생각해보면 왕실핏줄은 딱 이안대군하고 아기왕밖에 없어 10
11 와 김혜윤 윤경호 배우랑 작품 많이 한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
12 대군부인 소수빈 오스트가 3회 담벼락 뽀뽀씬때 깔린 음악 맞지? 3
13 유미의세포들3 순록이 신순록 시절은 다시 봐도 시러시러세포 깨어남
14 대군부인 국궁 희주 완이 팬아트❤️💙
15 멋진신세계 임지연 인스스 2
16 여기 진짜 웃긴게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
17 멋진신세계 3차 티저 1
18 유미의세포들3 어떤 세포가 제일 귀여워?? 11
19 나미야 원작 본 사람 있어? 4
20 대군부인 요키후에 완이는 자기마음 자각한상태라 당당하고 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation