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161에 49인데 비만이야16

l조회 215
이 글은 3년 전 (2023/1/16) 게시물이에요
인바디 비만나옴ㅎ.. 상체비만 개심한데 상비에 좋은 운동법 있니..
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익인1
식단 먼저인듯
3년 전
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글쓴이
식단은 하고 있는데 운동법을 모르겠어..
3년 전
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익인1
스텝밀 같은거로 유산소 많이 할듯
몸무게가 많이 변화가 있어야할것가태
3년 전
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글쓴이
스텝밀 오 고마워ㅠ
3년 전
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익인2
헐 말이됨???????? 신기하네..
3년 전
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익인2
난 상체는 식단 하면 바로 빠지던데
3년 전
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글쓴이
식단 어케 했어??
3년 전
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익인2
그냥 군것질 하나도 안 하고 6시 이후로 안 먹기 이정도..??? 내가 평소에 군것질을 많이 먹어서 효과가 있는 거일 수도
3년 전
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글쓴이
진짜야..ㅋㅋ.. 상체가 죽어도 안빠져
3년 전
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익인3
운동도 운동인데 식단을 해야할듯
3년 전
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익인4
먹지마
3년 전
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글쓴이
?? 멍소리 안받아용
3년 전
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익인4
상체비만은 안먹음 빠져
3년 전
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익인4
샐러드 ㄱㄱ
3년 전
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글쓴이
아 그럼 샐러드라 해야지 걍 굶으라는 줄 ㅇㅋㅇㅋ
3년 전
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익인4
걍 굶으면 살빼기전에 죽음 먹는건 잘먹어야지
3년 전
   
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