호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/52800935
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
허닭 맛있어?
13
3년 전
l
조회
127
인스티즈앱
이 글은 3년 전 (2023/1/16) 게시물이에요
사볼라하는딩
연관글
비빔면에 마늘 후레이크 넣어 먹으면 맛있..
2
글쓴이
병원에서 단백질 안먹는다고 단백질좀 먹으래서..
3년 전
익인1
무난무난
3년 전
글쓴이
추천제품 있어? 다이어트x 단백질섭취o 단백질보충제 마시는걸로는 흡수율 적다고 차라리 닭가슴살 매끼 먹으라는데 맛난거 있을까
3년 전
익인1
닭가슴살보단 두부 이런 거 추천 요즘은 닭가슴살에 대한 문제들이 잇어서 그런 거 잘 알아보고 사!!
3년 전
글쓴이
나 고기보다 두부파인데 먹는 양이 적었나봄...아파서 병원갔는데 단백질 섭취 안하냐고 그러길래 맞다하니까 매끼 계란 4개(총 하루 12개) 먹고나 닭가슴살 같은거 요즘 잘 나오니까 반찬으로 챙겨드세요 하는데 하루에 계란 12개 먹을 자신이 없다... 밖에서는 두부 먹기도 힘들어서 닭가슴살 사서 일주일정도 먹어보려구! ㅎㅎ 집에서 먹는거는 두부로 살게 넘넘 고마웡><!!
3년 전
익인1
히익!!!웅웅 계란은 너무 많이 먹음 안 좋대! 잘 챙겨먹구 아프지마!!
3년 전
글쓴이
1에게
고마워!! 정말 잘먹는 튼튼인데 밥+국 러버라 탄수화물만 먹어서 긍가봄ㅋㅋㅋㅋㅋ 와 ㅋㅋㅋㅋ 내가 영양부족 소리 들을지 첨 알았다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 지금도 ? ?? ??? 이런 느낌으로 살거 검색중인데 아직도 어이없닼ㅋㅋㅋㅋ 익인이도 건강해!!
3년 전
익인2
나는 잇메이트꺼 맛있도라 아니묜 그냥 특가로 하는 거 이것저것 다 맛봐봐!!
3년 전
글쓴이
나 애용하는 사이트 특가가 지금 허닭이길리 물어봤닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 잇메이트는 사이트 들어가서 사야혀?
3년 전
익인2
혹시 쿠팡있으면 지금쿠팡이젤ㄹ싸던거같더라ㅠ
3년 전
글쓴이
앗진짜? 고마워! 티몬 보고있었는데 쿠팡도 들어가볼게~><
3년 전
익인2
웅 그 내가 산 건 잇메이트 닭가슴살 100g에 1255?원정도여써 ㅠ
3년 전
글쓴이
2에게
우왕!! 고마웡!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
하트치약 써본사람?
일상 · 3명 보는 중
엄마 아는분께 카나리아 받아왓는데
이슈 · 6명 보는 중
AD
AD
여학생 안 뽑는 마이스터고 9곳… 인권위 '차별'
이슈 · 5명 보는 중
탈북 후 남한 라면을 처음 접하고 충격받았던 북한 과학자
이슈 · 7명 보는 중
조선시대에는 이를 니로 발음했대
이슈 · 7명 보는 중
AD
걸스데이 유라가 '난 예쁜게 아니었어' 생각하게 만든 걸그룹 멤버
이슈 · 3명 보는 중
회사 경리 난이도.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
어린이집 선생님 폰 바꾸게 할 수 없을까?
이슈 · 1명 보는 중
생각보다 더 오래가는 k-푸드 체인점 .jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
외모만 보고 끌려서 하는 연애가 최고인 이유
이슈
AD
내 주식계좌 현황...
일상 · 1명 보는 중
현재 서로 충격받고있는 놀뭐 선고기 후밥 논쟁..JPG
이슈 · 3명 보는 중
AD
판) 데려온 개가 도무지 예뻐지질 않습니다..JPG
이슈 · 10명 보는 중
31년전 마트 영수증
이슈 · 3명 보는 중
넷플릭스 흑백가수전 촬영 시작
이슈 · 3명 보는 중
AD
중국인들 사이에서 난리 난 한국 팬싸 후기.jpg
이슈 · 6명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
헐 유치원교사는 똥도 닦아줘??
225
일상
l
정보/소식
선관위 "개표결과 잘못 입력"
180
일상
l
사무직 친구들아 나만 하루종일 월루함..?
97
KIA
l
OnAir
❤️🐯260610 기아 달글 | ‼️올스타투표‼️역배타이거즈 오늘은 용택신의 가호와 함께 이겨보자🍀 시..
4323
한화
l
OnAir
🧡🍀🦅 260610 달글 🦅🍀🧡
3497
삼성
l
OnAir
💙🦁 260610 vs KT 경기 달글 🦁💙 - 라온이들 경기 전 다같이 모여서 기도합시다 삼라야 제..
2984
SSG
l
OnAir
❤️ 이겨!! 이겨!!! 이기라구!!!!!!! | 06.10 달글 ❤️
1725
이성 사랑방
l
오빠가 쓰던 지갑을 애인한테 줬는데 기분 나쁜거야?
93
두산
l
OnAir
🧂260610 두산vs롯데 // 두산베어스에 씌인 악귀야 물러가라!!!!!! ٩ʕ◍·̀Ⱉ·́◍ʔ۶ 🧂
2267
LG
l
OnAir
👯♂️❤️ 위시 위닝 드가를 드가 메가 트윈스포로 웰스 승투 시켜주라주 | 260610 달글 🖤👯..
2557
야구
l
헐 잠실 시위때문에 우리나라 펜싱 국대들 선수권대회 못나가게 생겼대
65
NC
l
OnAir
원래 다이노스 야구는 수요일부터 시작임 | 260610 달글
2225
키움
l
OnAir
💖🌹 260610 최상영민을 믿을것. 히어로즈 달글 🌹💖
371
KT
l
🔮Kt wiz 1선발 실종 사건. 우어가 제 역할을 안해요. 지금이라도 하게 해주세요. 26.06.10 달글..
1675
롯데
l
내생각에 오늘 달글에 키플욱 달아서 이긴듯
18
와 ㅋㅋ 티눈 멍구 ㅋㅋㅋ ㄹㅈㄷ
11:27
l
조회 1
카톡 친추 떠있다 안뜨고 또뜨는건 무슨일임?
11:27
l
조회 1
예 환급금 들어왓다
11:27
l
조회 1
롯데리아 디진다 돈까스 먹지마라
11:27
l
조회 1
필라테스 6개월만에 다시 도전하는디
11:27
l
조회 2
요즘 빠진 곡이 있는데
11:26
l
조회 9
여익인데 80년대생 남자들이 에겐남들로 유명하다고는 들었는데 나도
1
11:26
l
조회 14
요즘 날씨에 서울에서 꼭 가봐야할 곳 추천해주라!
11:25
l
조회 5
면접비 필수로 줘야한다고 생각함..
2
11:25
l
조회 14
헤드폰 뭐 사지
11:25
l
조회 7
옆집에서 자꾸 내 택배 뒤지는것 같아
11:25
l
조회 12
종소세 환급 왜 말이 바껴?40
11:24
l
조회 27
엥 맘터 배달앱 사이트마다 품절유무가 다른데..?
4
11:24
l
조회 10
혹시 엄마랑 노는거 좀 싫어하는 사람 있어..?
11:24
l
조회 23
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
23명 찬성 (목표 20명)
요리사
9명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다
0명 찬성 (목표 20명)
6명 찬성 (목표 20명)
김정현
3명 찬성 (목표 20명)
너네 여자야?
8명 찬성 (목표 20명)
노브레인
9명 찬성 (목표 20명)
스트리트
6명 찬성 (목표 20명)
탯운
cu택배 개인정보 털렸구나
11:24
l
조회 2
댓글로 시비거는 사람들은 얼마나 할일이 없는거지..ㅋㅋ
2
11:24
l
조회 14
책상 까졌다ㅠㅠ
2
11:24
l
조회 15
와 커피 어제 아예 안먹고 오늘도 안먹었는데 머리 깨질 것 같음
1
11:23
l
조회 6
운동한다치면 키빼몸 105~110이
3
11:23
l
조회 20
요즘 날씨 진짜 좋다
11:23
l
조회 5
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
11:26
1
부장님 자녀상 당했다는데 가야 됨..??
106
2
런닝 하루에 30분만해도 살빠지는거 알어??
5
3
웬만하면 퇴사하지마????
12
4
난 친오빠가 무서움
5
5
마운자로 2달동안 15키로 빠졌다
11
6
면접 가보니까 요즘 직무 변경하는 중고신입 짱 많음ㅋㅋㅋ
9
7
환급금 들어왓당
5
8
코수술하면 청순함
6
9
본인 이름 한자로 못 쓰는 사람 은근 많아서 놀람
13
10
1020대들아 진짜 건강관리 잘해ㅠㅠ
3
11
운동한다치면 키빼몸 105~110이
1
12
책상 까졌다ㅠㅠ
1
13
혹시 엄마랑 노는거 좀 싫어하는 사람 있어..?
14
신입으로 들어가기위해 경력 쌓는 구조가 진짜 웃기지않니
3
15
종소세 환급 왜 말이 바껴?40
16
댓글로 시비거는 사람들은 얼마나 할일이 없는거지..ㅋㅋ
17
대체적으로 80년대생들보다 오히려 밑세대인 90~00년대생들이 이것저것 겪어보고 고생도 많이 한..
5
18
주얼리 좋아하는 엄마 덕분에 내가 호강함
1
19
첫연애인데 찐사랑 만나는건
3
20
엥 맘터 배달앱 사이트마다 품절유무가 다른데..?
1
49평 아파트 내부에 페인트칠을 한 세입자
27
2
신현준이 만 53세에 얻은 딸 근황
1
3
집 근처 개인 카페 배달 메뉴 볼 때마다 눈물남
2
4
30대에 가능한 자랑
14
5
참외가 야구장 반입금지인 이유
5
6
길가다가 가방 어디서 샀냐고 묻는 스님을 사이비로 오해함
5
7
조카가 하도 쓰다듬어서 납작해진 강아지
6
8
난리난 반올림피자 점주 막말 논란
9
사장님 입장에서 둘째줄까지 읽으면 오싹한 리뷰
10
이제 살목지 가도 귀신 없다고 함.jpg
2
11
솔직히 친구네 댕댕이 못생겼어
12
친구가 멸치육수를 맨날 마신다는거임
13
가습기에 먹던 물 버리는 직원..jpg
1
14
모르는 아줌마가 자꾸 살빼래
15
입양 보낸 강아지가 편지를 보내왔다
16
집에 모르는 개가 들어와서 살아요
17
네쌍둥이 아빠의 절규
2
18
경찰관들을 계속 물어버린 고양이
2
19
면접에서 떨어진 회사 재지원 하지 말아야 할 이유
20
제리 와플
1
박재범 멘탈 쎈거야 아니면 유리인거야
6
2
맘터 무도 키캡 받음
14
3
맘터 무도 키캡 샀당
5
4
근데 롱샷 박재범 같이 살기도 해?
6
5
작년 이맘때 연생신분으로 찍힌 건호
5
6
정보/소식
빅뱅 2026 월드투어 ANNOUNCEMENT
13
7
정보/소식
[속보] 개인정보위, 쿠팡에 과징금 6246억8100만원 부과…역대 최대 규모
8
빅뱅 일본 돔투어 10일 동안 도네
1
9
긍데 저 시위대가 원하는게 뭐임?
4
10
오늘자 비와이 근황ㄷㄷㄷㄷㄷ
7
11
헐 우리동네 무한도전 풀려서 시켰다
12
새옷 빨았는데도 섬유자체에서 안좋은냄새가 나는거 계속 빨면 사라지나..?
7
13
부산에서 콘서트나 이런거 하면 인력배치안해?
14
검찰 "주술경영, 과장 표현이지만 허위는 아냐”···민희진 '하이브 고소 사건' 전부 불기소 >..
4
15
아 쌰갈 미각보이즈 사녹 응원봉 봐
4
16
그래도 투어장소 잡는게 원소속사는 원소속사인가..(ㅈㅇ빅뱅
1
17
뉴진스 전에 그 토끼귀 가방 살까말까
2
18
에스파 내년 재계약이야?
19
경험상 프로듀서랑 돌이랑 분리 안되면 좋은게 ㄹㅇ 1도 없는듯...
1
20
그래도 박재범이 감이 좋은건 맞는데
1
와일드씽은 오정세만 뜬듯
8
2
참교육
피오 생각보다 연기 잘 한다
11
3
익들은 평이 별론데 궁금한 영화 vs 평은 좋은데 안땡기는 영화
10
4
와 맥심 인스타 댓글 막았대...
44
5
혹시 와일드씽에 랄랄 나와...?
8
6
정보/소식
멋진신세계
유퀴즈 인스타 임지연
2
7
구교환 짤 주웠는데 이런 느낌 작품 있음???
2
8
멋진신세계
찐서리 기억 돌아오면 말투 계속 바뀔까?
4
9
정보/소식
[공식] 이상이, '선업튀' 감독 손 잡았다…'유뷰녀 킬러'서 형사로 변신
7
10
멋진신세계
난 여기서 같이 달리기만해서 잘 실감은 안났는데
2
11
참교육 클립 보는데 요즘 애들 진짜 청소안함?
29
12
정보/소식
오싹한연애
박은빈·양세종, 귀신이 맺어준 인연…'오싹한 연애' 첫 만남 공개
3
13
참교육
참교육 볼말!? 만족할만한 사이다 많아!?
4
14
참교육
참교육 10부작임? 벌써 완결이구나
1
15
엘 드라마 디플이네
2
16
참교육
5화 초등학교 급식실씬 애드립이구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
17
참교육 왜 청불이야?
3
18
정보/소식
멋진신세계
[단독] 임지연·허남준… '멋진 신세계' 팀 포상휴가
34
19
허수아비 몰아봤는데
1
20
멋진신세계
특히 한태섭 감독님은 막바지 촬영 중 정신없으실 텐데 직접 전화를 주셔서 '초안에 썼던 단..
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation