하루 8시간씩 자니까 삶의 질이 달라지네

대익인데 

학기중에 학생회 알바 공부 놀기 다 하느라 

맨날 4시간 5시간 잤는데 

방학하고 8시간 이상 안 자면 못 일어나는 병 걸림 ㅠㅋㅋㅋㅋ 근데 삶의 질이 너무 달라...개떡상했어... 피부도 좋아지고...

[익인1]

진짜 잠이 보약이란 말이 괜히 있는게 아닌듯!
잠을 잘 자야 하루가 편안해!

[글쓴이]

진짜 잠이 보약 맞는 거 같아.. 학기중에는 한약까지 지어먹었는데 ㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

꿀잠자고 스트레스 안 받는게 비타민 먹고 약 먹고 하는 것 보다 좋은 것 같아 ㅎㅎ
근데 바쁜 현대사회에선 그게 힘든 일이 됐기 때문에 다들 약 먹고 버티는 듯 !
잠 잘자고 항상 건강하게 지내 쓰니야🥰

[익인2]

나 방학이라 맨날 10시간씩 자는 중 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 7시간만 자고 싶은데..

[익인3]

혹시 몇 시에 자고 몇 시에 일어나? ㅠㅠ난 늦게 자고 늦게 일어나서 수면 시간대 좀 바꿔야겠어

[익인6]

11-12시에 자서 7-8시에만 일어나도 갓생 가능

[익인3]

후,, 10시부터 누워서 일찍 잠들길 바라야겠다 고마워!!

[글쓴이]

나 한 지지난주까지는 새벽 늦게까지 일이 있어서 4시-12시했는데 이제 그 일정끝나서 1시-9시 하는중... 진짜 개좋아...

[글쓴이]

그 유튜브에서 우주의 역사 탐구하면서 자... ㅋㅋ나진짜3분컷

[익인3]

오케 쓰니 손민수 간다.. 우주의 역사 메모.. 그거 틀고 눈 감고 듣다가 자는 거야?

[글쓴이]

웅 그거 틀면 맨첨에는 오.. 나름 들을만 한데? 하거든 그때 바로 잠들어 ㅋㅋㅋㅋ
난 그 편집자 어쩌구에 잠들다.. 있는 영상 듣는중..

[익인3]

글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀야워,, 고마워 나두 오늘부터 도전한다악!!!! 우리 모두 꿀잠길만 걷자고~!~!!💜

[익인4]

ㄹㅇ 피부부터 애가 생기있어짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

진심 피부 개좋아져ㅠㅠㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

아 진짜 핵인정ㅋㅋㅋ 방학너무좋아사랑해…

[익인6]

많이 자기 + 제시간에 자기 이거진짜 삶의 질이 달라짐

[글쓴이]

맞아진짜 왜 어른들이 일찍 자고 일찍 일어나라고 하는지 이해완..

[익인7]

잠 잘자야돼 진짜

[익인8]

ㅋㅋㅋㅋㅋ짇짜 나도 학기중에 그래도 최대한 하루종일 과제망 하고 7시간은 자려고 한다….방학땐 9시간씩 자야 딱 말똥해

[익인9]

와 ㅇㅈ ㅠㅠ 잠이 보약이야 진심.. 잠이 최곤 거 같음