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개발자들은 눈건강 어떻게 챙겨?6

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이 글은 3년 전 (2023/1/17) 게시물이에요

눈이 생명인거같아 점점 건조해지고 뭔가 뻐근해

루테인을 먹어야해?

2

	익인1 난 디자이너지만 나도 모니터 오래보니까...출퇴근할때 핸드폰 안하고 먼곳 응시해...남들이 보기엔 광기겠지만ㅡ.그렇게라도 멀리 안보면 너무 뻐근해... 3년 전
	익인2 아 나도ㅠ요즘 너무 고민… 3년 전 익인2 주말엔 무조건 공원이든 어디든 나가려고 해 핸드폰도 안 보는 시간 가지려고 3년 전
	익인3 블루라이트 차단 안경도 꽤 효과있는거같움 눈이 덜뻑뻑해졌어 3년 전
	익인4 블루라이트 차단 안경 쓰고 모니터에도 블루라이트 차단 필터 씌워줬어 그리구 모니터 본 지 한시간쯤 되면 5분이라도 잠깐 쉬어주고 정 힘들 땐 인공눈물 넣어주기도 해! 자기 전에 눈 찜질팩 해주는 것도 눈 피로감 풀어주는 데 좋더라 나는 3년 전
	익인5 루테인 3년 전


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