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신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 141
이 글은 2년 전 (2023/1/22) 게시물이에요
참고로 대학생이고 올해부턴 시험 준비할건데 체력은 물론 건강이 쉽게 안 좋아지는 .. 걍 몸이 넘 약해 ㅜㅜ 그래서 너무 걱정이라 이제 진짜 몸관리 좀 해야할 것 같아 

관리한다고 체질에 어떻게 영향을 줄 수 있을진 모르겠지만 안하는 것보단 낫지 않을까 하는 생각이 들어서🥹 

사실 지금 건강관리(?)라고 하면 종합비타민 챙겨먹는 거밖에 없어..ㅋㅋㅋ 운동하는 게 좋겠지? 어떤 거 할까 그리고 한약 같은 챙겨먹어야 할까
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익인1
유산소해
2년 전
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글쓴이
유산소 효과 좋아?!!!
2년 전
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익인2
운동해야징
2년 전
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익인2
나도 몸 약했는데 운동하고 잔병치레 줄어들엇어
2년 전
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글쓴이
오 정말? ㅠㅠ 운동해야겠다 진짜
2년 전
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익인3
그냥 가볍게 조깅부터 시작해서 등산 한번 해바
2년 전
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글쓴이
등산.. 우와 ... 일단 가볍게 조깅부터 해볼게
2년 전
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익인4
1. 빈혈, 갑상선 검사 2. 빈혈있음 철분제 먹기
2년 전
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익인4
+ 밥만 잘 챙겨먹고 제시간에 잘자면 건강 많이 돌아옴
2년 전
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글쓴이
고마워!! 빈혈은 좀 있는 것 같다.. 저혈압으로 똑 떨어질 때고 있구🥲🥲
2년 전
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익인4
철분제만 먹어도 힘납니다
2년 전
   
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